Isostar Endurance+ Sport Drink Tropical

Den Endurance+ Sport Drink von Isostar gibt es ab sofort auch im erfrischenden Geschmack Tropical.

Frisches Wasser für jede Yoga-Lektion

Mit der Brita fill&go haben Gesundheitssportler eine Trinkflasche zur Hand, die einen beim Yoga- und Pilatestraing mit frisch gefiltertem Wasser in bestmöglichem Geschmack versorgt.

Frisches Wasser to go

Läufer, Walker und Fitness-Sportler haben mit der Brita fill&go eine praktische Trinkflasche zur Hand, die einen unterwegs mit frisch gefiltertem Wasser in bestmöglichem Geschmack versorgt.

Milch in der Sporternährung

Milch bzw. Schokoladenmilch wurde bereits vor über 90 Jahren zur Unterstützung der sportlichen Leistungsfähigkeit eingesetzt. Macht dies Sinn?

Nitrat oder Randensaft für Sportler

Heute gilt Nitrat als wichtiger Vorläufer für die kleine Substanz Stickstoffmonoxid, kurz NO. Die gesundheitlichen Auswirkungen von NO sind durchaus vorteilhaft.

Sport und Alkohol

Alkoholhaltige Getränke sind Genussmittel und können bei einem übermässigen Konsum die sportliche Leistungsfähigkeit oder gar die Gesundheit gefährden.

Hungerast

Einige nennen ihn den Mann mit dem Hammer, für andere ist es, als würde man gegen eine Wand laufen. Gemeint ist der Hungerast, ein im Sport häufig auftretendes Phänomen.

Verpflegungsstellen beim Ironman

Wie sinnvoll ist es, auf der Laufstrecke bei Triathlon-Wettkämpfen an den Verpflegungsstellen kurz zu gehen, um sich richtig zu verpflegen? «Lohnt» sich der Zeitverlust für einen schnelleren Finish?

Abnehmen - Risiken und Nebenwirkungen

Der Arzt Bernhard Rinderknecht über die wesentlichen Stellschrauben bei einer langfristigen Gewichtsreduktion: Nahrung und Bewegung.