Zurich Forum for Applied Sport Sciences

Am Donnerstag, 12. September 2019 findet die 10. Ausgabe des «Zurich Forum for Applied Sport Sciences» mit spannenden Vorträgen rund um die gesunde Bewegung statt.

Sport nach der Schwangerschaft

Allgemeinmedizinerin Gaby Aebersold verrät im Interview, wann Frauen nach der Schwangerschaft wieder Sport treiben dürfen.

Trainingsbeginn nach der Schwangerschaft

Wann und vor allem wie können Sportlerinnen nach einer Geburt wieder ins Training einsteigen?

Abendtraining schadet nicht

Auch wenn es oft behauptet wird: Sport am Abend hat keinen negativen Effekt auf die Schlafqualität.

Ausdauersport im Alter

Sport wird in unserer zunehmend unbewegten Gesellschaft langfristig eine entscheidende Rolle einnehmen, wie die Menschen altern. Je polysportiver man sich bewegt, desto besser.

Geschichte des Barfusslaufens im Laufsport

Barfusslaufen hat im Sport eine besondere Bedeutung. Wie kam es zur Renaissance der «nackten Füsse»?

Lauftraining bei Pollenallergie

Sind Sie allergisch auf Gräser und fragen sich, ob Sie im Frühling im Lauftraining dennoch ans Limit gehen dürfen? Viktor Röthlins Rat.

Zecken im Ausdauersport

Wie schützen sich Ausdauersportler zuverlässig vor Zecken?

Fusspflege für Laufsportler

Viktor Röthlin ist immer wieder erstaunt, dass Läufer Tausende von Franken für Ausrüstung, Trainingslager und Massagen ausgeben, aber das Hauptarbeitsgerät – die Füsse – sträflich vernachlässigen.