Sport und Körpergewicht

Ob ein Ausdauersportler gute Leistungen erbringen kann, ist auch eine Frage des Körperbaus und des Gewichtes. Wie viel mehr Leistung bringt ein geringes Körpergewicht?

Schreckgespenst Viren

Wie kann man eine harmlose Erkältung von einer Grippe unterscheiden?

Zink in der Ernährung für Sportler

Die benötigte Menge an Zink hängt von der Ernährungsweise ab.

Faszination Stadtlauf

So bereiten Sie sich auf einen Stadtlauf vor.

Anaerob, GA1 & Co?

Sie haben einen Laktatstufentest auf dem Laufband absolviert und wollen wissen, wo Ihre GA1- und GA2-Bereiche liegen?

Allwetterjacken im Sporteinsatz

Man kaufe eine richtig gute Regenjacke und bleibe folglich immer schön trocken – denkt man sich als Outdoorsportler. Doch so einfach ist es leider nicht.

Funktionelle Bekleidung

Wer regelmässig Sport treibt, trägt spezielle Sportbekleidung. Funktionelle Bekleidung. Welche Kriterien gilt es beim Kauf von Sportbekleidung zu beachten?

Ozon im Laufsport

Die besten Tipps für Lauftraining bei hohen Ozon-Werten.

Veloanhänger oder Kindersitz?

Mit einem Veloanhänger oder Kindersitz kann man mit Kindern problemlos in die Pedale treten. Gerald Bacher vom Fahrradanhänger-­Portal www.zweiradkraft.com verrät wertvolle Tipps.