Schwimmen im Wasserschatten - die besten Tipps

Wo ist der Sog im Wasserschatten beim Schwimmen am grössten? Was gilt es beim Triathlon im Open Water zu beachten?

Gleiten im Kraulschwimmen

Immer wieder hört man von der «Gleitphase». Worum geht es da genau? Welche Schwimmer profitieren, wer lässt besser die Finger davon?

Handposition beim Kraulschwimmen

Wir zeigen, wie die Hände beim Kraulschwimmen durchs Wasser geführt werden müssen, wenn man ökonomisch und effizient unterwegs sein will.

Schwimmbekleidung bei der Triathlon-Kurzdistanz

Viele Triathleten tragen einen speziellen Race Suit, auch Tri Suit genannt. Trägt man den Anzug bereits beim Schwimmen und macht das auch für Hobbysportler Sinn?

Saisonaufbau Schwimmen für Minimalisten

Wir zeigen, wie schwimmerische Minimalisten den Saisonaufbau im Triathlon-Schwimmen planen.

Saisonaufbau im Schwimmen für Ambitionierte

Sie schwimmen mit einer guten Kraul-Technik und möchten im nächsten Triathlon einen Zacken zulegen? Wir erklären, welche Schwerpunkte im Saisonaufbau zu setzen sind.

Saisonaufbau im Schwimmen für Realisten

Sie schwimmen gerne und möchten die ganze Strecke im Triathlon effizient, aber kraftsparend durchkraulen? Wir erklären, wie der Saisonaufbau zu planen ist.

Muskelkrämpfe beim Schwimmen

Ungewohnte Intensitäten, abrupte Richtungswechsel, lange Belastungen ohne Elektrolytzufuhr können Ursachen für Krämpfe im Schwimmen sein.

Swim Voice Coach

Das neuartige Trainingstool erfüllt fast alle Wünsche, die man an einen persönlichen Schwimmtrainer stellt. Wir haben die Erfindung aus der Schweiz getestet - und sind begeistert.