Atmen ist für Sportler von essenzieller Bedeutung. Mit den folgenden zwei Übungen können Sie bewusst den Unterschied zwischen Bauch- und Wechselatmung erfahren.

Wer kennt es nicht? Kurz vor dem Laufwettkampf oder auch danach beginnt die Achillessehne zu schmerzen, das Aufstehen wird zur Qual.

Am Donnerstag, 12. September 2019 findet die 10. Ausgabe des «Zurich Forum for Applied Sport Sciences» mit spannenden Vorträgen rund um die gesunde Bewegung statt.

Das Herz ist das Organ, um das sich auch im Sport alles dreht.

Bei diffusen, immer wiederkehrenden Schmerzen im Knie ohne ersichtlichen Grund lautet der Befund nicht selten: Plicasyndrom.

Tätowierte Körperstellen schwitzen bis zu 50 Prozent weniger. Was bedeutet das für Ausdauersportler?

Allgemeinmedizinerin Gaby Aebersold verrät im Interview, wann Frauen nach der Schwangerschaft wieder Sport treiben dürfen.

Wann und vor allem wie können Sportlerinnen nach einer Geburt wieder ins Training einsteigen?

Sind Sie allergisch auf Gräser und fragen sich, ob Sie im Frühling im Lauftraining dennoch ans Limit gehen dürfen? Viktor Röthlins Rat.