Stichwort - FIT for LIFE Magazin

Intensität beim Lauftraining im Winter

Es heisst immer: Immunsystem schützen und keine Grippe einfangen. Was bedeutet das für ein Lauftraining im Winter?

Ultra Tour Monte Rosa 2021

Auf der Suche nach einem motivierenden Ziel fürs Trailrunning-Training in diesem Jahr? Dann wär die Ultra Tour Monte Rosa vom 1.-4. September 2021 vielleicht das Richtige!

Ironman-Legende Péter Krópko neu Trainer in Bülach

Der Bülacher «Impuls Triathlon Club» hat den zwölffachen Ironman-Sieger Péter Kropkó als Cheftrainer verpflichtet.

Mister Laufkalender tritt zurück

Am 31. Dezember 2020 wird der «laufkalender.ch» offiziell eingestellt. «Mister Laufkalender» Andi Pfaff blickt im Interview auf die letzten 16 Jahre zurück.

Traildorado 2021

Die Anmeldung zum legendären Trailrunning-Festival in Deutschland öffnet am 24. November um 24.00 h! Ein Muss für Trailfans und Lauffreaks.

Ärger über Zürich Marathon

«Unfair, ungerecht, beschämend»: Mit solchen Worten werden die Verantwortlichen des Zürich Marathons derzeit auf Social Media gegeisselt.

Veranstaltungen in der Corona-Edition

Trotz schwerwiegender Corona-Schutzbestimmungen schafften es manche Veranstalter, einen tollen Event zu inszenieren.

Pulswerte bei Online-Trainings

Online-Programme verlangen bei gewissen Trainings nach Puls 130. Was tun, wenn man diese Werte nicht einmal beim lockeren Warmup einhalten kann?

Nüchterntraining mit Intervallen

Kann man auch ein Intervall-Training nüchtern vor dem Frühstück absolvieren? Viktor Röthlin erklärt, worauf zu achten ist.