Kyburglauf 2017

Die einmalige Kulisse von Kyburg lädt auch dieses Jahr wieder zum Laufspass für die ganze Familie ein. Wir verlosen 3 Startplätze für den Lauf vom 11. November 2017.

Dauerlauf in Wettkampfschuhen - was spricht dagegen?

Leichte Wettkampfschuhe bei langen Läufen. Ist das heikel für die Fussgelenke?

Win & run!

Bremgartenlauf Bern 2017

Der Bremgartenlauf Bern feiert am 22. Oktober 2017 sein zehnjähriges Jubiläum! Aus diesem Anlass verlosen wir unter FIT for LIFE-Lesern drei Startplätze.

Krafttraining für Laufsportler

Ist für einen Hobbyläufer bei einem Training im Fitnesscenter ein Krafttraining mit viel oder wenig Gewicht gewinnbringender?

Die richtige Vorbereitung auf Läufe von 10 km bis Halbmarathon

Sie haben sich einen Laufwettkampf zwischen 10 km und Halbmarathon zum Ziel gesetzt? Unsere Trainingsplanung zeigt Ihnen, wie Sie in 12 Wochen zur Bestform auflaufen.

Lauftaktik in der Gruppe

Wie läuft man am besten in einer heterogenen Gruppe von Arbeitskollegen? Ist Schwatzen erlaubt – oder lieber nicht?

Bürenlauf 2017

Das malerische Städtchen Büren an der Aare veranstaltet am 14. Oktober 2017 den traditionellen Sportanlass für Lauf- und Walkingbegeisterte. Wir verlosen drei Startplätze!

Faszienrolle - vor oder nach dem Lauftraining anwenden?

Soll man ein Übungsprogramm auf der Faszienrolle vor oder nach dem Training absolvieren? Was ist für die Muskeln am besten?

42,195 km im Team - jetzt bewerben!

Den Aargau Marathon entdecken, aber die komplette Strecke nicht alleine, sondern im Team laufen? Wir verlosen einen Startplatz für ein Viererteam in der Kategorie TeamRun!