Die einmalige Kulisse von Kyburg lädt auch dieses Jahr wieder zum Laufspass für die ganze Familie ein. Wir verlosen 3 Startplätze für den Lauf vom 11. November 2017.

Leichte Wettkampfschuhe bei langen Läufen. Ist das heikel für die Fussgelenke?

Der Bremgartenlauf Bern feiert am 22. Oktober 2017 sein zehnjähriges Jubiläum! Aus diesem Anlass verlosen wir unter FIT for LIFE-Lesern drei Startplätze.

Ist für einen Hobbyläufer bei einem Training im Fitnesscenter ein Krafttraining mit viel oder wenig Gewicht gewinnbringender?

Sie haben sich einen Laufwettkampf zwischen 10 km und Halbmarathon zum Ziel gesetzt? Unsere Trainingsplanung zeigt Ihnen, wie Sie in 12 Wochen zur Bestform auflaufen.

Wie läuft man am besten in einer heterogenen Gruppe von Arbeitskollegen? Ist Schwatzen erlaubt – oder lieber nicht?

Das malerische Städtchen Büren an der Aare veranstaltet am 14. Oktober 2017 den traditionellen Sportanlass für Lauf- und Walkingbegeisterte. Wir verlosen drei Startplätze!

Soll man ein Übungsprogramm auf der Faszienrolle vor oder nach dem Training absolvieren? Was ist für die Muskeln am besten?

Den Aargau Marathon entdecken, aber die komplette Strecke nicht alleine, sondern im Team laufen? Wir verlosen einen Startplatz für ein Viererteam in der Kategorie TeamRun!