Marathon-Workshop mit Tadesse Abraham
Am Samstag, 18. Mai 2019 führt Tadesse Abraham gemeinsam mit weiteren Referenten einen vierstündigen Running-Workshop in Uster ZH durch.
Die passende Bekleidung im Lauf-Wettkampf
Mit funktioneller Bekleidung nach dem Schichtenprinzip kann man sich für jedes Wetter rüsten.
Running- und Nordic Walking-Kurs in Bern
Sie möchten mit den Nordic Walking-Stöcken losziehen? Oder es mit dem Laufsport ausprobieren mit dem Ziel, eine halbe Stunde am Stück durchlaufen zu können?
«Der Läufer» neu im Kino
Der an einen Thurgauer Waffenläufer angelehnte Film feiert im Herbst 2018 Premiere.
Berglauftraining-Tipps von Stephan Wenk
Trail- und Bergläufer Stephan Wenk* über die wichtigsten Punkte, die es beim Trailrunning zu beachten gibt.
Zürcher Silvesterlauf 2018
Der Lauf durch die prächtig beleuchtete Zürcher Innenstadt gehört zu den beliebtesten Breitensportanlässen des Kantons Zürich. FIT for LIFE verlost drei Startplätze für Familien.
Knöchelverletzung – was tun?
Mehrere hundert Personen übertreten sich in der Schweiz täglich den Knöchel. In der dunklen und rutschigen Winterzeit steigt die Gefahr erheblich, sich bei einem Sturz eine Verletzung zuzuziehen – gerade auch für Läufer, die draussen trainieren.
Lauftraining für Senioren
Wie kann man als Senior über 60 Jahren sein Lauftempo beibehalten? Wie sind Lauftrainings im Alter zu gestalten, dass sie nicht allzu belastend sind? Viktor Röthlins Tipps.