FIT for LIFE-Redaktorin Regina Weiger-Senften hat sich zum ersten Mal in ihrem Leben unter die euphorisierende Glücksdusche eines Ski-OLs gestellt. Ein Erlebnisbericht.

Die folgenden Übungen helfen, dass Langläufer nicht nur länger, sondern kurzfristig auch geschmeidiger leben.

Sie lieben Skating, sind aber meist im Dauermodus und ohne grosse Variation unterwegs? Dann versuchen Sie es doch einmal mit einem unserer vier Mustertrainings.

Der erst 21-jährige Norweger ist der Überflieger der aktuellen Langlauf-Saison und in Pyeongchang der grosse Favorit. Wer kann das Ausnahmetalent bezwingen?

In Zeiten der Klimaerwärmung wird der Schnee immer rarer – und zur Herausforderung für die Zukunft. Was unternehmen kleinere Regionen, um Langläufer in der Spur halten zu können?

Stellen Sie sich der Herausforderung beim 46. Int. Gommerlauf am 24. und 25. Februar 2018 auf der attraktiven Halbmarathon- oder Marathonstrecke.

Wir verlosen 2 x 2 Übernachtungen im Hotel Helvetia Müstair inkl. Loipenpass und Langlaufen mit dem Weltcupathleten Gianluca Cologna.

Was gibt es Schöneres, als an einem sonnigen Wintertag elegant über die Langlaufloipe zu gleiten? Damit dieser Traum wahr wird, braucht es die perfekte Ausrüstung.

Was bringt einem Läufer mehr: klassisch Langlauf oder Skating?