Psychotricks bei den Triathlon-Profis

Ronnie Schildknecht über Psychotricks bei den Triathlon-Profis.

Penalty-Rules beim Ironman

Wie läuft das genau ab, wenn man bei einem Triathlon eine Zeitstrafe erhält? Wo muss man die Strafe absitzen bzw. was darf man dort alles machen – und was nicht?

Machen Scheibenräder die Muskeln kaputt?

Scheibenräder können sich negativ auf die Laufleistung auswirken oder gar zu Muskelkater führen.

Zeitfahrrad oder Tri-Aufsatz

Sie betreiben mehrere Sportarten und absolviere ab und zu einen olympischen Triathlon. Soll ein Zeitfahrrad her oder reicht ein Rennvelo mit einem Tri-Aufsatz?

Ronnie Schildknecht über die Lauftaktik im Triathlon

Bei einem Ironman gilt: Abgerechnet wird erst am Ende der Laufstrecke. Die Taktik im Laufen ist daher matchentscheidend.

Ronnie Schildknecht über die Trainer-Frage im Triathlon

Der Schweizer Ironman-Athlet Ronnie Schildknecht äusserst sich über die Vor- und Nachteile eines Trainer-Engagements im Triathlonsport.

Ironman: Der ideale Zeitpunkt fürs Trainingslager

Ich möchte vor meinem ersten Langdistanz-Wettkampf ein Trainingslager absolvieren. Wann ist dafür der ideale Zeitpunkt?

Saisonaufbau im Schwimmen für Ambitionierte

Sie schwimmen mit einer guten Kraul-Technik und möchten im nächsten Triathlon einen Zacken zulegen? Wir erklären, welche Schwerpunkte im Saisonaufbau zu setzen sind.

Saisonaufbau im Schwimmen für Realisten

Sie schwimmen gerne und möchten die ganze Strecke im Triathlon effizient, aber kraftsparend durchkraulen? Wir erklären, wie der Saisonaufbau zu planen ist.