Strecke rekognoszieren: ja oder nein?

Wie wichtig ist es, vor einem Triathlon die Rad- und Laufstrecke zu rekognoszieren?

Psychotricks bei den Triathlon-Profis

Ronnie Schildknecht über Psychotricks bei den Triathlon-Profis.

Penalty-Rules beim Ironman

Wie läuft das genau ab, wenn man bei einem Triathlon eine Zeitstrafe erhält? Wo muss man die Strafe absitzen bzw. was darf man dort alles machen – und was nicht?

Machen Scheibenräder die Muskeln kaputt?

Scheibenräder können sich negativ auf die Laufleistung auswirken oder gar zu Muskelkater führen.

Zeitfahrrad oder Tri-Aufsatz

Sie betreiben mehrere Sportarten und absolviere ab und zu einen olympischen Triathlon. Soll ein Zeitfahrrad her oder reicht ein Rennvelo mit einem Tri-Aufsatz?

Ronnie Schildknecht über die Lauftaktik im Triathlon

Bei einem Ironman gilt: Abgerechnet wird erst am Ende der Laufstrecke. Die Taktik im Laufen ist daher matchentscheidend.

Ronnie Schildknecht über die Trainer-Frage im Triathlon

Der Schweizer Ironman-Athlet Ronnie Schildknecht äusserst sich über die Vor- und Nachteile eines Trainer-Engagements im Triathlonsport.

Ironman: Der ideale Zeitpunkt fürs Trainingslager

Ich möchte vor meinem ersten Langdistanz-Wettkampf ein Trainingslager absolvieren. Wann ist dafür der ideale Zeitpunkt?

Saisonaufbau im Schwimmen für Ambitionierte

Sie schwimmen mit einer guten Kraul-Technik und möchten im nächsten Triathlon einen Zacken zulegen? Wir erklären, welche Schwerpunkte im Saisonaufbau zu setzen sind.