Ryffel’s Relay zum Zweiten

Am Greifenseelauf 2016 soll eine 21er-Staffel erneut versuchen, den aktuellen Halbmarathon-Weltrekord von Zersenay Tadese anzugreifen. Schnelle Läufer gesucht!

Testwettkampf richtig angehen

Wie soll man als Läufer einen Testwettkampf auswählen? Was muss man dabei beachten und welche Renntaktik ist wichtig?

Stralugano neu mit Halbmarathon

Neues Datum, neue Hauptstrecke: Die 10. Austragung des Stralugano-Laufwettkampfs bringt einige attraktive Neuerungen mit sich.

Wind & Run!

3länderlauf Basel 2016

Dieser Laufanlass sprengt alle Grenzen! Wer am Dreiländerlauf in Basel startet, überquert drei Landesgrenzen und lernt die Rheinstadt von drei wunderschönen Seiten kennen.

In 11 Wochen zum schnellen Halbmarathon

Ich trainiere dreimal wöchentlich Dauerlauf und schaffe die 10 Kilometer in 50 Minuten. Jetzt möchte ich dieses Tempo über die Halbmarathonstrecke halten können. Wie soll ich trainieren?

Tapering

Vor Wettkämpfen steht Tapering an. Je länger der Wettkampf dauert, desto länger ist die Tapering-Phase zu wählen.

Tour de Tirol: 75 km, 3500 Höhenmeter und ganz viele Emotionen

Tour de Tirol, das sind 10 km am Freitag, ein Bergmarathon am Samstag und ein 23-km-Traillauf am Sonntag. FIT for LIFE-Laufbloggerin Franzsika Greuter war dabei.

Das war knapp!

Trotz Vollgas knapp an der Weltrekordzeit vorbei

Der aus 21 Läufern bestehenden Staffel fehlten am Greifenseelauf 2015 am Ende 10 Sekunden, um die Halbmarathon-Weltrekordzeit von Zersenay Tadese unterbieten zu können.

Chass Attack

Am Sonntag, 11. Oktober 2015 findet zum ersten Mal die Chass Attack statt. Ein Trailrunning-Halbmarathon von Biel bis zum Chasseral.