Tapering bis zum Halbmarathon

Viele Laufsportler beschäftigt die Frage, was sie in den letzten zwei Wochen vor einem Halbmarathon noch machen sollen bzw. machen dürfen, um bestmöglich vorbereitet an der Ziellinie zu stehen.

30-Minuten-Testlauf

Mit einem simplen 30-Minuten-Lauf kann man seine aktuelle Leistungsfähigkeit überprüfen und die ganze Vielfalt des Trainings ausschöpfen.

Halbmarathon - schneller werden auf 21,1 km

Sie haben bereits einen Halbmarathon absolviert - und daran Gefallen gefunden? Dann zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Bestzeit verbessern können!

Trainingslauf ab Zürich

Laufspass und Motivation auf den schönsten Züri-Strecken: 2- 42 km ohne Zeitmessung, dafür mit zwei Getränkestationen.

Mit «Magnesium-Diasporal activ» an den Start

Gewinnen Sie mit «Magnesium-Diasporal activ» einen Gratis-Startplatz für den IWB Basel Marathon vom 25. September 2016.

Hallwilerseelauf 2016

Der Herbstklassiker im aargauischen Seetal lockt mit seiner Bilderbuchlandschaft rund um den Hallwilersee.

Laufzeit berechnen

Anhand der Zeiten bzw. Laufgeschwindigkeiten auf Unterdistanzen kann mit verschiedenen Formeln die ungefähre Wettkampf-Laufgeschwindigkeit berechnet werden.

Züri rännt 21 km

Züri rännt 21 km. Nicht gegen die Uhr. Sondern als Erlebnislauf durch die zwölf Zürcher Stadtkreise.

Bildergalerie

Premiere des Traillaufs Cuors da Flem

550 Hm auf- und abwärts machen den neuen Halbmarathon in Flims zu einem zwar anspruchsvollen, aber überaus abwechslungsreichen Lauferlebnis.