Berglauftraining

Die wichtigsten Punkte zum Berglauftraining und vier Mustertrainings zum Nachmachen.

Berglauf richtig planen

Gut geplant ist halb gewonnen. Das gilt gerade auch für Bergläufe. Wir zeigen, welche Punkte man im Vorfeld eines Berglaufs zwingend beachten und bedenken sollte.

Inferno Triathlon 2018

Der Inferno-Triathlon im Berner Oberland gehört zu den spektakulärsten seiner Art. FIT for LIFE verlost einen Couple-Startplatz sowie zwei VIP-Tickets für den Klassiker von Thun aufs Schilthorn.

Mit Fotogalerie!

MegaJoule Trailrunning-Wochen 2018

MegaJoule, Schweizer Anbieter für Lauf- und Ernährungscoachings, bietet im Sommer 2018 gleich drei Trailrunning-Wochen in den Schweizer Alpen an.

Seitenstechen beim Bergablaufen

Was kann man tun, wenn das Seitenstechen immer beim Bergablaufen eintritt?

Warm-up vor dem Berglauf

Braucht es vor einem Berglauf ein besonderes Aufwärmprogramm?

Swiss Snow Walk & Run 2018

Der Weisshorn Snow Trail bildet das Aushängeschild des 14. Swiss Snow Walk & Run vom 13. Januar 2018 in Arosa. Wir verlosen 2 x 2 Startplätze!

Napf-Marathon 2017

Mit 1542 Hm Steigung ist der Napf-Marathon im Herzen des Emmentals ein anspruchsvoller, aber wunderschöner Berglauf. Bei FIT for LIFE gibts drei Startplätze zu gewinnen!

Berglauftraining mit Jasmin Nunige

Vom Profi lernen ist wohl der Wunsch vieler Läufer. Unser Lauf-Bloggerin Franziska Greuter hat sich diesen Wunsch erfüllt. Und eine Privatlektion bei Jasmin Nunige gebucht.