Fussgymnastik leicht gemacht

Regelmässige Fussgymnastik ist ein Must für Laufsportler. Im interview verrät der einstige Marathon-Profi Viktor Röthlin seine Lieblingsübungen.

Vertical Sommerlauf 2019

Steil und kurz oder lang und flach: Beim Vertical Sommerlauf und 40. Engadiner Sommerlauf kommen alle auf ihre Kosten.

Berglauf-EM 2019 in Zermatt

Am 7. Juli 2019 ist die Schweiz erstmals Gastgeberin der Berglauf-EM. Vor allem bei den Frauen sind die Perspektiven überaus viel versprechend.

Engadiner Sommerlauf 2019

Eine traumhafte Landschaft, gute Organisation und eine schöne Streckenführung - mehr braucht es nicht, damit sich Läuferinnen und Läufer im Laufhimmel fühlen.

Stierenberglauf 2019

Schon Pläne für den 1. August? FIT for LIFE verlost drei kostenlose Startplätze für Stierenberglauf am wildromantischen Schwarzsee in den östlichen Freiburger Voralpen.

Schweizer Bergläufe im Hoch

Trailrunning-Veranstaltungen in den Schweizer Bergen feiern Hochkonjunktur.

Stanserhorn Berglauf 2019

FIT for LIFE verlost drei Startplätze für den aussichtsreichen Berglauf im Kanton Nidwalden. 10,9 km und 1416 Hm gilt es zu bewältigen. Ein Muss für jeden Berglauf-Fan!

Stöcke für Laufsport, Trailrunning und Wandern

Mit dem Boom des Trailrunning haben auch Stöcke als Hilfsmittel wieder neuen Aufschwung erhalten. Welche eignen sich am besten, wenn man sportlich unterwegs ist?

Berglauftraining-Tipps von Stephan Wenk

Trail- und Bergläufer Stephan Wenk* über die wichtigsten Punkte, die es beim Trailrunning zu beachten gibt.