Körperkühlung mittels Flüssigkeitszufuhr

Bei sportlichen Belastungen, die nicht an die «Temperaturgrenze» gehen, ist kein Vorteil zu erwarten.

Höhenzelt

Hat Viktor Röthlin im Laufe seiner Karriere Erfahrungen mit einem Höhenzelt gemacht?

Bänderverletzung am Fuss

Werden bei einem Misstritt die Bänder verletzt, muss die Wiederaufbauphase bedacht angegangen werden.

Kommen Sie in die Form Ihres Lebens – in der SommerbodyWoche auf Mallorca

Sommer 2020. Sie probieren gerade Ihren Bikini oder Ihre Badehose aus. Sitzt wie angegossen! Auch Ihr kritischer Blick in den Spiegel sagt Ihnen: Sie haben alles richtig gemacht. Straffer Bauch, schöner Oberkörper, wunderschöne Beine. Kurz: Sie sind in der Form Ihres Lebens.

Frühlingsgefühle und Pistenglück im Engadin

Willkommen im Oberengadin! Hier können Sie Ihre Seele baumeln lassen oder sich beim Schneesport so richtig auspowern. Dank seiner Höhenlage bietet das Engadin seinen Gästen perfekte Skibedingungen bis ins späte Frühjahr.

Laufkurs mit OL-Läuferin Elena Roos

Elena Roos, OL-Weltmeisterin und Gesundheitswissenschaftlerin ETH, veranstaltet im Frühjahr 2020 einen Laufkurs für ambitionierte Laufsportler.

Essstörung im Spitzensport

Untergewicht ist im Sport immer mehr ein Problem, auch in der Schweiz. Warum? Ein Gespräch mit German Clénin, dem Präsidenten der Schweizer Sportmedizin.

Fettstoffwechselverbesserung

Nüchterntrainings im individuell bestimmten Trainingsbereich sind sozusagen eine Abkürzung im Fettstoffwechseltraining.

Sport und Körpergewicht

Ob ein Ausdauersportler gute Leistungen erbringen kann, ist auch eine Frage des Körperbaus und des Gewichtes. Wie viel mehr Leistung bringt ein geringes Körpergewicht?