Im Fokus

Gigathlon Czech Republic 2017

Vom 1.-3. September findet in Tschechien zum zweiten Mal ein Gigathlon statt - mit viel Herz und einigen Überraschungen. Jetzt anmelden!

Elite Direto

Direto fasst alle Features zusammen, die ein Heimtrainer haben muss. Für jene, die indoor auf dem eigenen Fahrrad trainieren und nur das Beste wollen.

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Neue Beiträge aus allen Themenbereichen

Strecke rekognoszieren: ja oder nein?

Wie wichtig ist es, vor einem Triathlon die Rad- und Laufstrecke zu rekognoszieren?

Psychotricks bei den Triathlon-Profis

Ronnie Schildknecht über Psychotricks bei den Triathlon-Profis.

Handposition beim Kraulschwimmen

Wir zeigen, wie die Hände beim Kraulschwimmen durchs Wasser geführt werden müssen, wenn man ökonomisch und effizient unterwegs sein will.

Intervalltraining für Marathon-Debütanten

Sie laufen dreimal wöchentlich und möchten in einem halben Jahr einen ersten Marathon absolvieren. Brauchen Sie dazu Intervalltrainings?

Berglauftraining mit Jasmin Nunige

Vom Profi lernen ist wohl der Wunsch vieler Läufer. Unser Lauf-Bloggerin Franziska Greuter hat sich diesen Wunsch erfüllt. Und eine Privatlektion bei Jasmin Nunige gebucht.

Penalty-Rules beim Ironman

Wie läuft das genau ab, wenn man bei einem Triathlon eine Zeitstrafe erhält? Wo muss man die Strafe absitzen bzw. was darf man dort alles machen – und was nicht?

Charity-Run

Lauf der Herzen 2017

Beim Lauf der Herzen geht es nicht darum, die schnellste Zeit zu laufen, sondern vielmehr darum, sich für eine gute Sache zu engagieren.

Intervalltraining

Ist es bei einem Intervalltraining von Vorteil, dieses auf der Bahn zu absolvieren oder geht das genauso gut im Gelände?

Seilspringen für Läufer

Es heisst, Seilspringen sei gut für Läufer. Wieso ist das so?

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