Im Fokus

Wie verletzungsanfällig sind Triathleten?

Schwimmen, Radfahren und Laufen gehören zu den gesündesten Sportarten überhaupt. Entsprechend ist auch der Triathlonsport grundsätzlich sehr zu empfehlen. Wie sieht es mit Verletzungen im Triathlon aus?

Laufsport: Besser werden mit Wassertraining

Ist Deep Water Running mehr als nur Kreislauftraining?

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Neue Beiträge aus allen Themenbereichen

Neopren-Pflege

Günter Becker ist Neopren-Arzt und weiss wie kein zweiter, was dem kleinen Schwarzen bekommt und was nicht. Seine Tipps.

Triathlon-Onlineshop mit Beratung

Online einkaufen und sich im Laden den Service oder die Beratung holen? Was für viele Fachgeschäfte ein No-Go ist, darf bei Tempo-Sport mit gutem Gewissen gemacht werden.

Bleiche Trophy neu mit Trail-Run

Ein neuer Trail-Run erscheint am Zürcher Laufhimmel: Ausgangspunkt ist das ehemalige Fabrikareal «Bleiche» im Zürcher Oberländer Dorf Wald.

Skatingland Schweiz

Kein Zweifel: Die Schweiz ist ein Inline-Skating-Land. Nirgendwo auf der Welt gibt es ein so dichtes und gutes Inline-Wegnetz wie bei uns.

Bahntraining

Die Bahn hat zweifellos ihren Reiz und sie hat in vielen Fällen auch ihre Berechtigung. Aber sie birgt auch Gefahren.

Bahn, Strasse oder Gelände

Wer die Wahl hat, hat die Qual. Welche Untergründe eigenen sich fürs Lauftraining?

Anaerob und aerob

Im Ausdauersport stösst man früher oder später auf die beiden Begriffe aerob und anaerob. Was genau bedeuten diese beiden Begriffe?

Training & Diagnostics - Learn from the fast!

Auf dem Weg zur sportlichen Bestleistung führt kein Weg an Training & Diagnostics vorbei. Firmenbetreiber Reto Brändli stellt das wissenschaftliche Zentrum im vor.

Funktionelles Training

«Funktionelles Training» ist ein Überbegriff für eine Vielzahl von möglichen Trainingsinterventionen im Bereich des Krafttrainings.

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Pjongjang-Marathon

Nordkorea gilt als das meist abgeschottete Land der Welt. Den wenigen Touristen ist es strikte untersagt, sich frei zu bewegen. Ausser man nimmt am Pyongyang-Marathon teil.

Marathon Report