Im Fokus

Outdoor-Training bei Huddelwetter

Wie sinnvoll ist es, bei feuchten Witterungsbedingungen und Temperaturen unter null Grad laufen zu gehen?

Open Window-Effekt

Worum geht es, wenn man im Sport von «open window» spricht?

Beiträge

Neue Beiträge aus allen Themenbereichen

Aberglauben und Fehler beim Warmup

Vorsicht vor falschen Aufwärm-Methoden. Sie fördern Verletzungen oder verunmöglichen eine neue Bestzeit.

Lauf-Wettkampf in der Höhe

Wer zum falschen Zeitpunkt anreist, wird am Wettkampf in der Höhe kaum seine beste Leistung abrufen.

Bildverwendung von Sportveranstaltungen

In welchem Zusammenhang dürfen solche Bilder verwendet werden?

Unfall während einer Sportveranstaltung

Bei einem Inline-Rennen verletzt sich ein Skater. Wäre es Aufgabe des Veranstalters gewesen, die Tramschiene abzudecken, oder ist der Inline-Skater selber schuld?

Sport mit Heuschnupfen

So können sich sportliche Allergiker vor Pollen schützen.

Frühjahrsmüdigkeit

Warum die Frühjahrsmüdigkeit entsteht und was man dagegen tun kann.

Ernährung im Ausdauersport

Wie wichtig ist die richtige Ernährung im Ausdauersport?

Carnitin im Ausdauersport

Wie sinnvoll ist eine Supplementierung mit Carnitin für Ausdauersportler?

Training

Ausrüstung

Stirnlampen zum Joggen

Heutzutage geniessen viele Laufsportler ihre Trainings auch in dunklen Nächten, wenn der Weg mit dem passenden Licht schön ausgeleuchtet ist.

Anlässe

Die Escalade räumt überall ab

Escalade vor GP Bern vor 20 km de Lausanne: Bei den Podestplätzen der «Grössten Schweizer Volksläufe» hat sich in den letzten Jahren nichts geändert.