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Beiträge zum Thema Winter/Kälte

Die richtige Radhose im Winter

Als Schutz vor kalten Temperaturen werden im Handel lange Winterhosen mit integrierten Sitzpolstern angeboten. Wie funktionell sind solche Hosen?

Augenschutz im Schneesport

Eine gute Sonnenbrille ist im Schneesport ein Muss! Sechs Punkte, die es zu beachten gilt.

Was Ausdauersportler zu Erkältung und Grippe wissen sollten

Infektiologe Christian Ruef, Facharzt für Innere Medizin und Infektiologie an der Klinik Hirslanden in Zürich, nimmt Stellung zu elf Behauptungen im Zusammenhang mit Sporttreiben bei Erkältung oder Grippe.

Nie mehr nasse Füsse auf dem Velo

Nasse Füsse und Schuhe trüben auf Dauer die Freude an jeder Velofahrt. Tipps und Tricks, wie Sie ihre Treter trocken halten.

Trainingsplan!

Effizientes Rollentraining im Winter

Sie fahren regelmässig Rad und kommen auf rund 2500 km pro Jahr? Dann reichen im Winter zwei wöchentliche Indoor-Trainings, um die Form bis in den nächsten Frühling zu halten!

Wetterphänomen Nebel

Wer drunter ist, ärgert sich, wer drüber ist, geniesst den atemberaubenden Anblick. Die Rede ist vom Nebelmeer, einem Wetterphänomen der kalten Jahreszeit.

Quervelo im Trend

Wintertraining mit dem Quervelo bietet eine exquisite Fahrschule, die Radsportler quer durchs Band nutzen.

Bergabfahren auf den Langlaufski

Langlaufen ist nicht schwer, Abfahren hingegen sehr. Doch keine Angst, auch Abfahren kann man üben. So gehts!

Training bei Kälte

Gut Ding will Weile haben, lautet das Hauptmotto zur Winterzeit. Die kalten Tage sorgen automatisch dafür, dass das Tempo nicht allzu hoch ist. Ihre Atemwege danken es Ihnen.