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Beiträge zum Thema Winter/Kälte

Laufschuhe reagieren auf Kälte

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass sich die Laufschuhe im Winter bei tiefen Temperaturen härter anfühlen als gewohnt?

10 Übungen für eine unfallfreie Wintersaison

Schneesportarten sind anspruchsvoll. Eine gute körperliche Verfassung verbessert das technische Können und reduziert das Risiko von Stürzen und Verletzungen.

Sauna ist bei Erkältung ein Tabu!

Bei Erkältungssymptomen die Sauna zu besuchen, ist absolut tabu.

Langlauf-Grundwissen in klassischer Technik und Skating

Klassisch und Skating: anschaulich erklärt und perfekt demonstriert. Das umfangreiche Trainingsmaterial von Mobilesport ist ein echtes Must-see für alle Langlauf-Fans!

Langlauf – die wichtigsten Skating-Schrittarten

Kennen Sie die häufigsten Schrittarten der Skating-Technik im Langlauf? Wir stellen sie vor.

Die letzte Woche vor dem Skimarathon

Was soll man in der letzten Woche vor einem Skimarathon tun oder lassen, damit die Form am Wettkampftag stimmt? Die besten Tipps.

Fünf Trainingspläne fürs Langlaufen in der Skating-Technik

Schneller wird beim Langlaufen in der Skating-Technik nur, wer ab und zu auch wirklich schnell läuft. Fünf einstündige Tempotrainings für Skater.

Warme Getränke im Wintertraining

Gibt es Trinksysteme für Velofahrer, die das Getränk im Winter warm halten?

Velotraining für die kalte Jahreszeit

Im Hinblick auf den Form-Erhalt und die richtige Technik (Stichwort: runder Tritt) ergeben sich in der kalten Jahreszeit drinnen Möglichkeiten, wirklich weiterzukommen.