Gesundheit - FIT for LIFE Magazin

Beiträge

Beiträge zum Thema Gesundheit

Ruhepuls für Seniorinnen

Interessant ist der Zusammenhang von Ruhepuls und Anfälligkeit für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall.

Schweissverlust im Sport

Stoffwechselspezialist Dr. Piero Fontana erklärt im Interview, wie man seinen Schweissverlust misst und ab wann man einen Salzverlust kompensieren sollte.

Plötzlicher Herztod im Sport

Trifft der Sekundentod einen Menschen beim Sporttreiben, so stellt sich schnell die Frage, ob es ein Tod beim Sport oder ein Tod durch den Sport war.

Bluthochdruck und Sport

Welcher Zusammenhang besteht zwischen sportlicher Aktivität und erhöhtem Blutdruck und worauf ist bei blutdrucksenkenden Medikamenten zu achten?

Muskelkater – was tun?

Hat man einen Muskelkater eingefangen, wirkt der goldene Mittelweg am besten: sanft bewegen.

Arthrose

Bei Arthrose sind die schützenden Knorpel zwischen den Gelenken nicht mehr funktionstüchtig. Was bedeutet das für den Sportler und seine sportliche Betätigung?

Ermüdungsbruch

Bei professionellen Läuferinnen sind Ermüdungsbrüche keine Seltenheit. Doch was genau ist ein Ermüdungsbruch? Kann man präventiv etwas dagegen tun?

Was bedeutet Pronation?

Ein zentraler Begriff im Laufsport, den man kennen muss, wenn es um den Laufschuh-Kauf geht.

Häufiges Duschen nach dem Sport

Wer täglich Sport treibt, duscht in der Regel nach der schweisstreibenden Tätigkeit. Worauf Sie achten müssen, damit Haut und Haare nicht kaputt gehen.