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Beiträge zum Thema Allgemeine Gesundheitsthemen

Ozon und seine Wirkungen im Sport

Der Name Ozon kommt aus dem Griechischen; Ozein heisst «das Duftende». Was Sportler darüber sonst noch wissen sollten.

Ozon im Ausdauersport

Gerade bei anhaltenden Schönwetterlagen treten unsichtbare Phänomene auf, die den menschlichen Körper belasten – erst recht bei Höchstleistungen.

Sonnenschutz beim Sport

Sie hellt unsere Stimmung auf, wärmt unseren Körper und bräunt unseren Teint. Doch wie können wir uns am besten vor den Schattenseiten der Sonne schützen?

Bewegungsempfehlungen für ältere Erwachsene

Die nationalen Bewegungsempfehlungen von BAG und BASPO wurden überarbeitet.

Schweissverlust im Sport

Stoffwechselspezialist Dr. Piero Fontana erklärt im Interview, wie man seinen Schweissverlust misst und ab wann man einen Salzverlust kompensieren sollte.

Plötzlicher Herztod im Sport

Trifft der Sekundentod einen Menschen beim Sporttreiben, so stellt sich schnell die Frage, ob es ein Tod beim Sport oder ein Tod durch den Sport war.

Bluthochdruck und Sport

Welcher Zusammenhang besteht zwischen sportlicher Aktivität und erhöhtem Blutdruck und worauf ist bei blutdrucksenkenden Medikamenten zu achten?

Häufiges Duschen nach dem Sport

Wer täglich Sport treibt, duscht in der Regel nach der schweisstreibenden Tätigkeit. Worauf Sie achten müssen, damit Haut und Haare nicht kaputt gehen.

Erste Hilfe kann Leben retten

Wenn jemand während eines Sportanlasses zusammenbricht, bewusstlos wird, nicht mehr atmet und kein Puls zu spüren ist, ist rasches Handeln gefragt!