Sportwochen in der Oberwaid

Trainieren mit Genuss

Die Oberwaid in St. Gallen ist ein Ort für die Gesundheit von Körper und Seele. Lebendigkeit, Lebensfreude und Fitness werden grossgeschrieben, auch und gerade im Sommer.

Spa der Oberwaid Kurhotel & Privatklinik St. Gallen
SMART Cuisine der Oberwaid Kurhotel & Privatklinik St. Gallen
Andrea Gross (Copyright: Oberwaid Kurhotel & Privatklinik)
Oberwaid Kurhotel & Privatklinik St. Gallen

Ab August 2016 gibt es in der Oberwaid Sportwochen. Ob Einsteiger oder Profi: Verbringen Sie schöne Tage im Kurhotel und «sporteln» Sie unter professioneller Anleitung und Begleitung. Das Sportangebot wird durch kurze Vorträge über Bewegung und Gesundheit, Trainingsplanung, Ernährung, Sportverletzungen, Übertraining, Burnout und Doping abgerundet. Die Kombination mit einem medizinischen Sportcheck ist möglich.

Am Abend geniessen Sie die feine SMART Cuisine, ein vielseitiges Abendprogramm, Diskussionsrunden und einen Schlussabend für Sie und alle, die mit Ihnen trainiert haben. Während der ganzen Woche können Sie das Fitnesszentrum und die grosse Wellness-Oase mit Schwimmbad, Aussenpool und Hamam-Dampfbad für Ihre Après-Sport-Entspannung nutzen.

Spezielle Packages im Sommer 2016
Velowoche vom 30. Juli - 6. August 2016 mit dem Sportteam der Oberwaid.
Laufwoche vom 10. - 17. September 2016 mit Adrian und Ueli Lehmann.

Eine schöne Möglichkeit für Teams, Freunde und Kollegen, die gemeinsam in der Oberwaid trainieren möchten: Ab einer Teilnehmerzahl von fünf Personen kann der Aufenthalt massgeschneidert auf Ihre Wünsche geplant werden. Falls Sie Fragen zu den Sportwochen haben, steht Ihnen fachlich und administrativ Oberwaid-Mitarbeiterin Andrea Gross zur Verfügung.