MegaJoule Trailrunning-Wochen 2018

Wer Asphaltstrecken liebt, ist fehl am Platz!

MegaJoule, Schweizer Anbieter für Lauf- und Ernährungscoachings, bietet im Sommer 2018 gleich drei Trailrunning-Wochen in den Schweizer Alpen an.

Copyright: MegaJoule
Copyright: MegaJoule
Copyright: MegaJoule
Copyright: MegaJoule
Copyright: MegaJoule
Copyright: MegaJoule
Copyright: MegaJoule
Copyright: MegaJoule
Copyright: MegaJoule
Copyright: MegaJoule

«Die Spektakuläre», «der Klassiker» und «die Beeindruckende» stehen auch 2018 wieder auf dem Trailrunning-Programm. Die Rede ist von der Berner-Walliser Alpentour (1.-7. Juli 2018), der Bündner Alpentour (15.-21. Juli 2018) und der Trailrunning-Woche Engadin (5.-11. August 2018). Im Bern/Wallis sowie Bündnerland geht es von Ort zu Ort, im Engadin wird die ganze Woche in Zuoz übernachtet. Auf sechs Etappen heisst es, abwechslungsreiche und spektakuläre Strecken unter die Füsse zu nehmen.

Gerannt wird fast ausschliesslich auf rot-weiss markierten Bergwanderwegen auf 1200-3000 m ü. M. Die Tagesetappen betragen 20-30 km mit ca. 1000-1600 Hm. Nach Lust und Laune wird auf einer schönen Alpweide eine Pause eingelegt, die Aussicht genossen oder in einem Bergbeizli ein Kaffee getrunken. Die Touren können fast gepäcklos absolviert werden. Im kleinen Läuferrucksack sind nur wenige Reservekleider drin, das weitere Gepäck wird mit einem Kleinbus transportiert. Zwei Laufleiter begleiten die Teilnehmer auf den Touren.  Auf den meisten Touren besteht die Möglichkeit, eine kürzere oder längere Variante zu wählen oder in zwei Leistungsgruppen zu laufen.

Übernachtet wird in guten Mittelklassehotels, z.T. mit Wellnessbereich und Wäscheservice. Als Teilnehmer muss man kein Spitzensportler sein. Wenn man Marathon- und/oder Berglauferfahrung aufweist, einen flachen Halbmarathon in weniger als 2 Stunden absolvieren kann, trittsicher und schwindelfrei ist, dann kann man diese Touren nicht nur geniessen, sondern sich nebenbei gerade noch eine tolle Form antrainieren. Kosten pro Woche: ab 1290.- Schweizer Franken.

Lauftrainingswochen auf Mallorca
Als Vorbereitung für die Laufsaison 2018 führt MegaJoule im sonnensicheren Mallorca mehrere Lauf- und Walking-Trainingslager durch. Im Frühjahr geht es vom 3.-10. März 2018 in die Laufwoche 1 nach Cala Ratjada, während die Laufwoche 2 in Peguera (11.-18. März 2018) stattfinden wird. Eine weitere Lauf- und Nordic Walking-Woche in Cala Ratjada wird vom 1.-8. April 2018 durchgeführt, während vom 15.-22. April 2018 die zweite Trailrunning-Woche auf Mallorca, genauer: in Sant Elm, über die Bühne gehen wird.

News teilen