Artikel - FIT for LIFE Magazin

Kraulkurse Bennie Lindberg

Koyawa - Kraul schwimmen für Jedermann

Endlich richtig Kraul schwimmen lernen. Das ermöglicht Coach Bennie Lindberg mit seiner Plattform Koyawa.

Copyright: ZVG Bennie Lindberg
Copyright: ZVG Bennie Lindberg

Auch wenn man als Sportbegeisterter mit viel Enthusiasmus ans Werk geht, ist Kraulschwimmen eine Disziplin, mit der man sich oft schwertut. Triathlon- und Schwimmcoach Bennie Lindberg hat festgestellt, dass viel Wissen nötig ist, um sich im Wasser richtig zu bewegen und Freude daran zu haben.

Doch dieses Wissen, so meint der Experte, muss man sich an Land erwerben. Bevor man ins Wasser geht, sollte man erfahren haben, wie sich Kraulschwimmen anfühlt. Verstanden haben, wie Kraulschwimmen funktioniert. Gerade für Erwachsene ist es entscheidend, sich auf dem Trockenen ruhig und kontrolliert die Bewegungsabläufe und den richtigen Rhythmus einzuprägen.

In seinen Online-Schwimmkursen vermitteln Bennie Lindberg genaue Anweisungen und Fixpunkte, mit denen man den Schwimmzug selbst kontrollieren und steuern kann. Darüber hinaus arbeitet er mit dem Instrument der visuellen Selbstkontrolle. Erst danach geht es ab ins Wasser.

Der Vorteil: In den Koyawa-Online-Kursen und Coaching-Angeboten entscheidet jeder selbst, wie viel Zeit man für jede Einheit oder Aufgabe braucht. Bennie Lindberg garantiert einen pädagogisch sinnvollen, logischen und effektiven Lernweg zum Kraulschwimmen.

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