EGK verlost Gratis-Starts für den Luzerner Stadtlauf

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Trainieren Sie schon oder schieben Sie die wöchentlichen Joggingrunden noch auf? Die Laufsaison steht nämlich vor der Tür und einer der schönsten Stadtläufe führt bereits im April durch Luzern. Die EGK-Gesundheitskasse hilft Ihnen, schon jetzt Trainingsmotivation zu finden.

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Das Jahr 2018 ist noch nicht besonders weit fortgeschritten und trotzdem haben sich bei vielen von uns die guten Vorsätze bereits in Wunschträume aufgelöst. Sie hatten sich zum Jahreswechsel vorgenommen, etwas für Ihre Gesundheit zu tun? Nicht erst im Mai, wenn draussen schon T-Shirt-Wetter herrscht, mit dem Joggen anzufangen, ausgedehnte Waldspaziergänge zu machen oder das Velo aus dem Winterschlaf zu wecken? Verständlich. Der 28. April 2018, der Tag des 41. Luzerner Stadtlaufs und einers der ersten Läufe der diesjährigen Laufsaison, ist ja auch noch ziemlich weit weg.

Ausreden sind also leicht gefunden. Was bleibt, ist oft ein nagendes schlechtes Gewissen. Denn Bewegung an der frischen Luft tut uns zu jeder Jahreszeit gut, stärkt neben unserer Fitness auch unser Immunsystem und führt damit zu einem gesteigerten Wohlbefinden. Genau diese Erkenntnis motiviert die EGK-Gesundheitskasse dazu, nicht nur ihren Versicherten, sondern auch alle anderen Schweizerinnen und Schweizer zu unterstützen, etwas für ihre Gesundheit und ein gutes Körpergefühl zu tun, auch wenn es oft schwer ist, die nötige Motivation aufzubringen.

Deshalb hat die EGK-Gesundheitskasse vor zwei Jahren die interaktive Gesundheitsplattform Vituro ins Leben gerufen. Diese hilft auch Ihnen dabei, sich nicht nur auf Volksläufe und andere Sportveranstaltungen vorzubereiten. Ziel von Vituro ist es nicht, mehr Leistungssportler hervorzubringen. Stattdessen will die Plattform dabei unterstützen, den individuell passenden, gesunden Lebensstil jeder einzelnen Person so zu entwickeln, dass Bewegung, gesunde Ernährung, Schutz und Sicherheit keine lästigen Pflichtübungen mehr sind, sondern Spass und Lust auf mehr machen.

Ihre Bedürfnisse stehen im Zentrum
Dabei passt sich die Plattform Ihren Bedürfnissen an. Manche Inhalte wie Wissensartikel, spannende Blogbeiträge oder den Online-Shop können Sie mit Vituro*FREE kostenlos nutzen. Vielleicht wünschen Sie sich aber mehr individuelle Unterstützung. Vielleicht möchten Sie regelmässige, auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmte Gesundheitstipps erhalten. Oder Sie wollen mit von Gesundheits- und Sportexperten entwickelten Tests herausfinden, wie Sie sich zu mehr Bewegung motivieren können oder welches die richtige Sportart für Sie ist. In diesem Fall ist Vituro*PRO die richtige Wahl für Sie: Für lediglich 18 Franken pro Jahr stehen Ihnen auch exklusiv den PRO*Mitgliedern vorbehaltene Vituro-Angebote jederzeit zur Verfügung.

Frischen Sie also Ihre Neujahrsvorsätze wieder auf und gönnen Sie sich die Unterstützung, die Sie verdient haben. Registrieren Sie sich noch heute unter www.vituro.ch/mitglied-werden und starten Sie nicht einfach in die Sportsaison 2018, sondern in ein neues Lebensgefühl!
www.egk.ch

Um Sie zusätzlich zu motivieren, verlost die EGK-Gesundheitskasse 5 Gratis-Starts für den Luzerner Stadtlauf! Einfach das Formular ausfüllen und an der Verlosung teilnehmen!

Die Ziehung der Gewinner findet am 11. April 2018 statt. Die Gewinner werden direkt kontaktiert.

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