Abschlagschwimmen (FfL 5/2016)
Kraul mit Abschlag, Crawl catch-up, crawl ratrappé: Sechs gewinnbringende Varianten zur Lieblingsübung vieler Schwimmer.
Archiv: Schwimmen
40 Dokumente zum Download in dieser Rubrik
Brustschwimmen im Triathlon (FfL 6/2011)
Wer gut und gerne brustschwimmt, braucht sich im Triathlon nicht zu verstecken. Die besten Tipps für Brustschwimmer.
Freies Gewässer (FfL 5/2006)
Nicht immer ist ein guter Poolschwimmer auch schnell im offenen Gewässer. Worauf muss man achten beim Schwimmen im See?
Grundlagenausdauer Schwimmen (FfL 1-2/2011)
Zählen Sie manchmal die Kacheln im Hallenbad? Das muss nicht sein. 20 Ideen für technisch-spielerische Übungen im Grundlagenausdauer-Training.
Handposition im Kraulschwimmen (FfL 5/2017)
Den Händen kommt beim Schwimmen eine zentrale Bedeutung zu. Fingerspitzengefühl ist gefragt.
Hoher Ellbogen (FfL 3/2015)
Ein hoher Ellbogen unter Wasser bringt beim Kraul-Schwimmen viel Power. Tipps und Tricks für einen effizienten Kraul-Armzug.
Hypoxietraining im Schwimmen (FfL 8/2010)
Atemlos: Was bringt Hypoxietraining im Schwimmen?
Intervall-Training (FfL 1-2/2010)
Wer seine Leistung beim Schwimmen steigern will, kommt um regelmässiges Intervalltraining nicht herum. Die besten Trainingstipps für den Wechsel von Belastung und Erholung.
Kopfposition beim Kraulschwimmen (FfL 7/2016)
Die Wichtigkeit der Kopfposition wird beim Schwimmen oft unterschätzt. Denn der Kopf entscheidet, mit welcher Wasserlage wir durchs Wasser gleiten. Tipps und Übungen.
Krämpfe beim Schwimmen (FfL 12/2015)
Was kann man gegen lästige Muskelkrämpfe im Schwimmen unternehmen? Ziemlich viel! Wir zeigen, wie sich ein typischer Krampf in Waden oder Füssen vermeiden lässt.
