Der Kopf läuft mit (FfL 6/2012)
Mentale Motivation für lange Läufe. Wir verraten 5 Tipps, die Ihren Kopf beim nächsten Wettkampf zum Sieger über den Körper machen.
Archiv: Psychologie
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Flow (FfL 10/2014)
Ein Gefühl, das viele Ausdauersportler kennen und schätzen. Doch was genau ist Flow?
Mentales Training 06 (FfL 4/2006)
Physische Leistungsfähigkeit alleine genügt im Sport schon lange nicht mehr, um ausserordentliche Leistungen zu vollbringen. Auch der Kopf trägt entscheidenden Anteil am Erfolg - oder Misserfolg.
Mentales Training 02 (FfL 11/2002)
Das psychologische oder mentale Training spielt für Spitzensportlerinnen und sportler insbesondere in der Wettkampfvorbereitung eine grosse Rolle.
Selbstgespräche (Laufen leicht gemacht 2019)
Self Talk für Sportler. Ob das bewusste Selbstgespräch auch die sportliche Leistung steigert, hängt von verschiedenen Faktoren ab.
