Archiv: Seniorensport

2 Dokumente zum Download in dieser Rubrik

  • Fit im Alter (FfL 10/2004)

    Der Sinn des Sporttreibens verändert sich im hohen Alter. Bestleistungen sind passé, wichtig wird die möglichst lange Erhaltung der Autonomie.

  • Seniorensport (FfL 3/2015)

    Sie sind fit, sie sind motiviert - doch auch sie werden älter und sollten sich Gedanken darüber machen. Die Dos und Don’ts für sportliche Senioren.