Archiv: Seniorensport

7 Dokumente zum Download in dieser Rubrik

  • Fit im Alter (FfL 10/2004)

    Der Sinn des Sporttreibens verändert sich im hohen Alter. Bestleistungen sind passé, wichtig wird die möglichst lange Erhaltung der Autonomie.

  • Seniorensport (FfL 3/2015)

    Sie sind fit, sie sind motiviert - doch auch sie werden älter und sollten sich Gedanken darüber machen. Die Dos und Don’ts für sportliche Senioren.

  • Seniorensport (FfL 3/2019)

    Für ältere Menschen gibt es heute unzählige Möglichkeiten, Sport zu treiben - von Einstiegsangeboten bis zu Wettkampfformaten.

  • Sport im Alter (FfL 3/2019)

    Sportliche Senioren vollbringen auch im fortgeschrittenen Alter teils unglaubliche Leistungen. Damit die Gesundheit langfristig mitmacht, muss man sich mit seinem Körper beschäftigen.

  • Sportliche Senioren (FfL 3/2019)

    Sechs sportliche Seniorinnen und Senioren im Kurzporträt: Albert Anderegg, Maya-Claire Diezi, Verena Harzenmoser, Irma Lienert, Corinna Sauser, Godi Schmutz.

  • Training im Alter (FfL 3/2019)

    Irgendwann spüren auch die Fittesten: Es knackt im Gebälk. Was ältere Ausdauersportler im Training beachten sollten.

  • Zenit im Leistungssport (FfL 3/2019)

    Auch wenn es sich nicht so anfühlt, baut der menschliche Körper bereits ab 35 Jahren deutlich ab. Wie erlebten aktive und ehemalige Spitzensportler die Überschreitung ihres Leistungs-Zenits?