Beschwerden vermeiden (FfL 7-8/2000)
Nicht selten stellen sich die kleinen und grossen gesundheitlichen Störungen während dem seit langem geplanten Saisonhöhepunkt ein.
Archiv: Prävention
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Prävention (FfL 11/06)
In Gesundheitsbelangen verwenden wir einen Grossteil der Anstrengungen dazu, den Körper zu flicken, und noch viel zu wenig dazu, vorbeugend zu wirken.
Richtig tapen (FfL 6/2003)
Stärker als ein einfacher Verband, aber nicht so steif wie ein Gips: Ein Tapeverband stützt nicht nur bereits verletzte Gelenke, sondern schützt auch vor Verletzungen.
Sonnenschutz, aber richtig! (FfL 7/2013)
Eine gewisse Dosis an UV-Strahlung ist beim Sport an der freien Luft immer vorhanden. Eine grosse Bedeutung kommt deshalb dem richtigen Sonnenschutz zu.
Sonnenschutz im Sport (FfL 6/2009)
Ein guter Sonnenschutz ist im Sport besonders wichtig. Alle Infos zu Sonnencreme & Co.
Unbewegte Gesellschaft (FfL 1-2/2006)
Sport ist Bewegung, aber Bewegung ist nicht immer Sport. Wann wird Bewegung zum Sport und wie viel Bewegung braucht der Mensch?
