Archiv: Gewichtskontrolle

7 Dokumente zum Download in dieser Rubrik

  • Fettverbrennen (FfL 1-2/2010)

    Es klingt zwar wenig spektakulär, aber mit regelmässigem Sport und gesunder Ernährung ist eine langfristige Gewichtskontrolle keine Hexerei. Angepriesene Wunder über Nacht oder Geheimtipps zur rasanten Fettverbrennung erweisen sich schnell als billige Werbeversprechen. Tipps zum Abnehmen – und schneller werden.

  • Gewichtskontrolle (FfL 10/2002)

    Für viele ist nicht nur die reine Bewegungslust ausschlaggebend, Sport zu treiben, sondern sie erhoffen sich dadurch eine positive Auswirkung auf die Figur und das Körpergewicht.

  • Idealgewicht (FfL 6/2009)

    Je nach individueller Wahrnehmung bestehen in Bezug auf die Wertung des eigenen Körpergewichtes grosse Unterschiede. Was bedeutet «normal» und gibt es ein allgemeingültiges «Idealgewicht»?

  • Abnehmen - Risiken und Nebenwirkungen (FfL 12/2015)

    Ernährungsspezialist Dr. Bernhard Rinderknecht über Risiken und Nebenwirkungen beim Abnehmen. Positive Emotionen sind entscheidend!

  • Übergewichtige Kinder (FfL 4/2006)

    FIT for LIFE-Autor und Arzt Marco Caimi nimmt - wie immer sehr pointiert - das Schweizer Bewegungsverhalten der jungen Generation unter die Lupe.

  • Übergewicht (FfL 1-2/2000)

    Früher galt der tägliche Überlebenskampf der Nahrung. Heute besorgt man sich sein Essen für wenig Geld – je billiger, desto fettreicher. Ursachen und Gefahren von Übergewicht – und was man dagegen tun kann.

  • Wie rund ist gesund? (FfL 3/2001)

    Aussen fix und innen nix, das kann gefährlich sein, denn Idealfigur und Idealgewicht beweisen noch lange nicht, dass auch die Körperzusammenseztung ideal ist.