Kann man anstelle eines Longjogs in der Marathonvorbereitung einfach einen Halbmarathon absolvieren?

Immer mehr Sportler reduzieren ihren Zuckerkonsum. Zu Recht?

Viele Athleten setzen das Koffein im Vorfeld eines Wettkampfs ab, um dadurch die Wirkung zu verstärken.

Studien zeigen, dass sich körperliche Fitness auch auf die geistige Leistungsfähigkeit auswirkt.

In einem Berner Fitness-Studio mahlt man sich mit dem Ergometer seine eigene Polenta. Wir haben die clevere Idee getestet.

Mitrennen und Weltrekord aufstellen! Ochsner Sport Europaalle sucht fitte Läufer, die den Weltrekord «Most people running on a treadmill in relay» aufstellen.

Spitzensportler sind meistens unter dem Minimallohn unterwegs, wie eine Studie der Sporthochschule Köln zeigte.

Ein gesunder Schlaf ist für alle Menschen wichtig, egal ob Sportler oder Couch-Potato, jung oder alt. Der Schlüssel zum gesunden Schlaf ist die Wahl der passenden Matratze. Die wichtigsten Entscheidungskriterien im Überblick

Auch laufen muss gelernt werden. Ideal dafür sind die FIT for LIFE Lauftage in Valbella mit Markus Ryffels.