Müde, schlapp und antriebslos – viele Menschen fühlen sich tagsüber häufig erschöpft und kraftlos. Ein Gefühl, als wären die Batterien leer. Der Grund: Energieräuber. Sie lauern überall im Alltag und rauben uns die letzte Kraft.

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Stretching hat für die Vermeidung von Achillessehnenproblemen eine grosse Bedeutung.

Sport-BHS zeichnen sich oft durch einschneidende Träger, Bänder, die rutschen und Stoffe, die scheuern aus. So macht das Laufen wahrlich keinen Spaß. Damit Sie Ihren Lauf genießen und sich darauf voll und ganz konzentrieren können, hat Brooks die Run Bras entwickelt.

Der Darm galt früher in der Ernährungswissenschaft als Ort der Verdauung, doch diese Sichtweise gehört mittlerweile der Vergangenheit an.

Wegen Corona mussten die traditionellen Frühjahrs-Marathon in Zürich und Winterthur als Massenveranstaltung abgesagt werden.

Der World Run ist kein herkömmlicher Laufwettkampf, sondern ein weltweiter Solidaritätslauf mit einer einzigartigen Atmosphäre und einer witzigen Grundidee.

Was kann man als Breitensportler von den Spitzensportlern lernen?

Immer im Frühling sieht man vereinzelte Rennvelofahrer, die in kleinen Gängen und mit hohen Frequenzen unterwegs sind. Was bringt das? Hohe Kadenzen...