Aktuell - FIT for LIFE Magazin

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Beiträge zum Thema Aktuell

Everesting-Rekord

Das Everesting hat in Corona-Zeiten einen Boom erlebt. Fast monatlich versuch(t)en Radrennfahrer, die legendären 8848 Höhenmeter möglichst schnell zurückzulegen.

Kasierin des Radsports

Man sieht sie fast nie, man hört sie fast nie. Und trotzdem ist Marie-Odile Amaury allgegenwärtig. Die 81-jährige Französin besitzt die grössten Radrennen der Welt. Wer ist die hagere Frau, die fette Gewinne einstreicht?

Tour de Suisse Challenge

Hobby-Sportler können die Tour de Suisse neu auf der Originalstrecke bestreiten. Man fährt am gleichen Tag die gleichen Etappen und logiert in denselben Unterkünften wie die Profis. FIT for LIFE ist am Wochenende der Königsetappe mitgefahren.

Trailrunning kann man lernen

Trailrunning ist nicht ganz so einfach, wie man denkt. Mittlerweile gibt es zahlreiche Kursangebote, wo man die wichtigsten Punkte lernen und Gleichgesinnte treffen kann.

Wunderwerk Haut

Sie verrichtet meist klaglos ihre Arbeit und erregt unsere Aufmerksamkeit häufig erst dann, wenn sie verletzt oder irritiert wird. Die menschliche Haut ist ein ausgeklügeltes Meisterwerk mit unzähligen Funktionen, die auch für Sportlerinnen und Sportler äusserst wertvoll sind.

Hartnäckiger Fersensporn

Wenn plötzlich jeder Schritt unter der Ferse schmerzt, handelt es sich nicht selten um einen Fer-sensporn. Doch was genau ist das und was kann man dagegen tun? 7 Fragen und Antworten rund um ein Phänomen, das bei Ausdauersportlern – vor allem im Laufsport – nicht selten ist.

Intervalltraining

Wer sich mit schnellen Abschnitten fordern, aber nicht überfordern möchte, sollte ein paar Punkte beachten.

Supplemente im Sport

Herr und Frau Schweizer werden 2021 allein für Vitamine und Mineralstoffe rund 120 Millionen Franken ausgeben. Hinzu kommen weitere Ausgaben für viele andere Nahrungsergänzungen. Gut investiertes Geld oder vergebliche Investition?

Supplement oder Nahrungsergänzung?

Aufgepasst auf Inhaltsstoffe und Deklarationen, vor allem bei dubiosen Produkten aus dem Internet.