Untergewicht ist im Sport immer mehr ein Problem, auch in der Schweiz. Warum? Ein Gespräch mit German Clénin, dem Präsidenten der Schweizer Sportmedizin.

Ob ein Ausdauersportler gute Leistungen erbringen kann, ist auch eine Frage des Körperbaus und des Gewichtes. Wie viel mehr Leistung bringt ein geringes Körpergewicht?

Welche Laufschuhe sind im Schnee zu empfehlen? Muss man sich für Longjogs auf Schnee spezielle Laufschuhe anschaffen? Viktor Röthlin weiss Rat.

Die Lebensdauer eines Skating-Ski hängt von verschiedenen Faktoren ab.

Wie findet man die optimale Schrittfrequenz?

Wie trainiert man seinen Fettstoffwechsel? Unsere Autorin wagte einen Selbstversuch.

Barre Pilates verbindet kräftigendes Rumpf- und Beinachsentraining mit tänzerischer Eleganz und Ballett. Mit Video!

Eine geschickte Aufteilung der Langlauf-Saison bringt mehr als reines Dauertraining.

Wie kann man eine harmlose Erkältung von einer Grippe unterscheiden?