Ist es zwingend, während eines zweistündigen Longjogs zu trinken oder kann man den Lauf langsam auch ohne Flüssigkeitszufuhr absolvieren? Je nach Intensität unterscheidet sich der Flüssigkeitsbedarf.
Wie kann man als Senior über 60 Jahren sein Lauftempo beibehalten? Wie sind Lauftrainings im Alter zu gestalten, dass sie nicht allzu belastend sind? Viktor Röthlins Tipps.
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Eine traumhafte Landschaft, gute Organisation und eine schöne Streckenführung - mehr braucht es nicht, damit sich Läuferinnen und Läufer im Laufhimmel fühlen.
Bike-OL bedeutet Nervenkitzel und Temporausch in einem. FIT for LIFE-Redaktorin Regina Weiger-Senften berichtet von ihrer Premiere beim 8. Argus O’Bikers Bike-OL.
Er gilt als einer der schönsten Anlässe innerhalb des ZKB ZüriLaufCup: der Pfäffikerseelauf. FIT for LIFE verlost zwei Startplätze!
Ab nächstem Jahr gibts in der Diamond League keine 5000-m-Rennen mehr - zumindest nicht innerhalb der auf 90 Minuten reduzierten TV-Übertragung.
Schon Pläne für den 1. August? FIT for LIFE verlost drei kostenlose Startplätze für Stierenberglauf am wildromantischen Schwarzsee in den östlichen Freiburger Voralpen.
Trailrunning-Veranstaltungen in den Schweizer Bergen feiern Hochkonjunktur.
Der 12 km lange Hauptlauf führt von Willisau über Hergiswil wieder zurück ins historische Städtchen, wo die Läufer vom Publikum frenetisch empfangen werden.
Irgendwann geht es körperlich mehr so, wie man sich das wünschen würde. Was es beim Sporttreiben im Alter zu beachten gilt.
Internet, Social Media, Magazine: Wer sich über Triathlon informieren möchte, könnte dies pausenlos tun. Wie geht Ronnie Schildknecht damit um?
Wäre es sinnvoll, die Koffein-Einnahme über die gesamte Dauer eines Marathons zu verteilen, um konstant vom Koffein profitieren zu können? Welcher Zeitpunkt ist der beste?
«Unsupported bicycle races» schiessen weltweit wie Pilze aus dem Boden und bieten Abenteuerfeeling, Landschaftserlebnisse sowie harten Sport.
Im Schwimmkanal krault man stetig an Ort und wird dabei von allen Seiten gefilmt und beobachtet. Das erlaubt eine umfassende Technikanalyse und bietet gleichzeitig ein spezielles Erlebnis.
Für jeden Fuss, jeden Einsatz und jedes Bedürfnis gibt es mehrere Modelle Laufschuhe, die optimal passen. So finden Sie heraus, welche das sind.
Der Schweizer Wasserbotschafter und Expeditionsschwimmer will in Sibirien den Baikalsee auf dessen voller Länge von 800 Kilometern durchschwimmen.
Die Preisunterschiede bei Langlaufschuhen sind enorm. Was können die teuren besser als die billigen? Das Wichtigste zu Langlaufschuhen.
Die Leistung gesamtheitlich objektiv zu erfassen, war bislang im Laufsport Wunschdenken. Ändert sich dies mit der neuen Vantage V von Polar?
Den Auftakt macht der Treppenlauf «Schlossbergsprint» am Freitagabend, 23. August 2019. Tags darauf finden die traditionellen Läufe statt: 6 km, 10 km sowie Jugend- und Kinderläufe.
Im Sog des E-Mountainbike-Booms inszeniert der Radweltverband UCI erstmals eine eigene E-Mountainbike-WM.
FIT for LIFE verlost drei Startplätze für den aussichtsreichen Berglauf im Kanton Nidwalden. 10,9 km und 1416 Hm gilt es zu bewältigen. Ein Muss für jeden Berglauf-Fan!
Der Rheinländer Marco Henrichs, vormals Ironman-Athlet und Langstreckenschwimmer, heute Trainer beim russischen Schwimmverband, kommt für Schwimmcamps in die Schweiz.
