Im Fokus

Saisonaufbau im Schwimmen für Ambitionierte

Sie schwimmen mit einer guten Kraul-Technik und möchten im nächsten Triathlon einen Zacken zulegen? Wir erklären, welche Schwerpunkte im Saisonaufbau zu setzen sind.

Milch in der Sporternährung

Milch bzw. Schokoladenmilch wurde bereits vor über 90 Jahren zur Unterstützung der sportlichen Leistungsfähigkeit eingesetzt. Macht dies Sinn?

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Neue Beiträge aus allen Themenbereichen

26 Ironman für einen guten Zweck

Der Waadtländer Dimitri Egger absolviert in jedem Kanton der Schweiz einen Langstrecken-Triathlon und sammelt mit seinem Projekt «Cause toujours» Spenden für die Schweizerische Krebshilfe.

Blackroll-Training mit Spitzenläuferin

Daria Nauer, ehemalige Schweizer Spitzenläuferin und Rekordhalterin, hat die Welt der Faszien entdeckt. Im Herbst bietet sie neue Workshops für Lauf- und Gesundheitssportler an.

Nicole Reist plant Ultracycling-Extremtour

Die Schweizer Ultraradsportlerin Nicole Reist geht neue Wege. Anstelle des Race Across America fährt sie das Race Around Austria und Race Across France – hintereinander.

Engadiner Sommerlauf 2020 findet nun doch statt

Der Engadiner Sommerlauf findet als Special Edition nun doch noch statt! Am Sonntag, 16. August dürfen maximal 450 Laufsportler in Sils Maria an den Start.

Crowdfunding-Plattform «lokalhelden.ch»

Mit der «lokalhelden.ch» Crowdfunding-Plattform unterstützt Raiffeisen Vereine, Institutionen und Privatpersonen bei der Realisierung gemeinnütziger Projekte.

Bikeferien in der Schweiz

Zahlreiche Schweizer werden wohl ihre Sommerferien nicht im Ausland verbringen. Deshalb hat Mountainbike-Ferienanbieter MTBeer sein Angebot in der Schweiz ausgebaut.

Swiss Cycling Engine Check

Swiss Cycling präsentiert ein neues Tool: Engine Check ermöglicht Velofahrern, das eigene Leistungsvermögen kostenfrei im Selbstverfahren zu ermitteln.

Walking: perfektes Grundlagentraining

Schnelles Gehen nicht nur schonend, sondern ein perfektes Grundlagentraining und eine schonende Alternative zum Laufen.

Ideen für kurzweilige Velotrainings

Mit einfachen Zahlenspielen können Velofahrer ohne Langeweile an ihrer Form feilen.

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