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Muskelkater: Was bringt Linderung?

Welche Massnahmen helfen gegen Muskelkater? Klingt der Muskelkater damit schneller ab?

Fettmasse versus Muskelmasse

Schnelle Läufer, vor allem auf langen Distanzen, sind automatisch schlanke Läufer. Kann man beziffern, wie viel Prozent Leistungssteigerung der Verlust eines Kilos Körpergewicht ausmacht?

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Adidas Laufbrille «Beyonder»

Eine modische Sonnenbrille für Frauen, die sich auch für den Laufsport eignet? Die «Beyonder» von adidas ist genau das! Bruchsicher, leicht und mit Filtern versehen, welche die Tönung anpassen.

Drei komplette Langlauf-Ausrüstung zu gewinnen

Was gibt es Schöneres, als an einem sonnigen Wintertag elegant über die Langlaufloipe zu gleiten? Damit dieser Traum wahr wird, braucht es die perfekte Ausrüstung.

Trainingstipps für kurze Distanzen

Sie wollen sich gezielt auf einen kürzeren und dafür schnellen Lauf wie etwa den Bremgarter Reusslauf vorbereiten? Die wichtigsten Tipps für eine spezifische Vorbereitung.

Alpenüberquerung Wien - Lago Maggiore

Es muss nicht immer der Jakobsweg sein. Warum nicht einmal einen ganzen Sommer lang eine Auszeit in den Bergen nehmen und in 70 Etappen von Wien an den Lago Maggiore wandern?

Santarun Bern 2017

Bern wird um eine Attraktion reicher. Der Bundesplatz verwandelt sich am Freitag, 1. Dezember um 19.30 h in ein rotes Meer von Samichläusen, die zum Plausch um die Wette rennen. FIT for LIFE verlost 3 x 2 Startplätze!

Ironman Sub 10

Einen Ironman unter 10 Stunden finishen ist eine Schallmauer, die viele Triathleten einmal im Leben knacken möchten. Was braucht es, damit man diese Hürde schaffen kann?

VIP-Package für die FIS Tour de Ski in Lenzerheide zu gewinnen

In Zusammenarbeit mit «Graubünden» verlosen wir unter FIT for LIFE-Lesern ein exklusives VIP-Package für die FIS Tour de Ski 2017/2018 in Lenzerheide.

Eiger Ultra Trail 2018 – jetzt anmelden!

Die Startplätze für den Eiger Ultra Trail waren heuer innert 12 Stunden ausverkauft. Deshalb sollte man sich den 31. Oktober 2017 in der Agenda rot anstreichen. Um 10 Uhr öffnet das Anmeldeportal!

Ronnie Schildknecht über Sponsoring im Triathlon

Um als Ironman-Profi in der Schweiz leben zu können, braucht es Können, Konstanz und Kontakte. Erst dann sind lukrative Sponsoring-Verträge möglich.

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Lubja Swimbag

Es ist die perfekte Tasche für alle Utensilien, die Schwimmer mit zum Training bringen. Der Lubja Swimbag von Rukka im Praxistest.

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