Abschlussfeier des ZKB ZüriLaufCup 2009 – Videoblog

Ausgelassene Stimmung beim Festessen

Immer Ende Saison werden die schnellsten Läuferinnen und Läufer des ZKB ZüriLaufCup geehrt. Wer bei zwölf Veranstaltungen im Kanton Zürich am meisten Punkte gesammelt hat, wird mit Medaille, Blumenstrauss und natürlich mit einem gediegenen Abendessen belohnt. Es ist, als ob eine grosse Familie zusammen feiert: jeder kennt jeden, alle sind gut drauf und aus den «Rivalen» werden gute Freunde. Anekdoten werden erzählt und beim Siegerinterview mit TV-Moderatorin Steffi Buchli erfährt man, wer fürs 2010 was für einen Wettkampfplan schmiedet. Eins scheint klar: Alle kommen wieder, schliesslich wird nächstes Jahr das 25. Jubiläum gefeirt. Zu diesem besonderen Anlass bezahlt die Zürcher Kantonalbank nächstes Jahr für jeden gelaufenen Kilometer jedes Finishers und bei allen Läufen 25 Rappen an die Schweizerische Multiple Sklerose Gesellschaft.

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Magglingertag 2009 – Videoblog

Ueli Maurers Rede und exklusive Interviews mit Urs Lehmann, Matthias Remund, Markus Lamprecht

Magglingertag heisst: Experten aus Sport und Politik kommen zusammen und diskutieren über alles, was mit Sport zu tun hat. Als Grundlage für die Gespräche dienten die Resultate der Studie-Sport-Schweiz-2008 (PDF-Datei), welche präsentiert wurden. Bundesrat Ueli Maurer hielt eine interessante Rede und gab bekannt, dass er für den nächsten Vasalauf angemeldet sei. Wer hätte das gedacht? Das sind immerhin 90 Kilometer! Im Video sehen Sie exklusive Interviews mit Markus Lamprecht (Soziologe, Leiter der Studie), Urs Lehmann (Präsident von Swiss Ski) und Matthias Remund (Direktor BASPO). weiter lesen

Sport Forum Schweiz 2009 – Videoblog

Vermarktung, Sponsoring und Ãœbertragungsrechte von Sport

Weshalb überträgt das Schweizer Fernsehen (SF) nicht mehr Ausdauersport? Und wo liegen die Chancen des neuen TV-Senders Schweizer Sportfernsehen (SSF)? FIT for LIFE war in Luzern beim Sport Forum Schweiz vor Ort und hat Urs Leutert, Abteilungsleiter Sport beim SF, und Pascal Jenny, Verwaltungsrat des SSF, interviewt. Sehen Sie im Videoblog ausserdem einen kurzen Zusammenschnitt des Doping-Referates von Dr. Med. Beat Villiger. weiter lesen

Spiel, Sport und Spass am Super10Kampf – Video

Exklusive Interviews mit Nino Schurter, Fabian Cancellara, Linda Züblin & Co.

Nino Schurter fährt auf einem Trottinett im «Männchen» ins Stadion und beweist sich später als hervorragender Harrassen-Stapler. Fabian Cancellara kämpft mit der Steuerung des Baggers und fährt beinahe seinen Teamkollegen Donghua Li über den Haufen. Didier Cuche nimmt Schiedsrichter Reto Bertolotti in den Schwitzkasten und hat auch sonst nur Flausen im Kopf. Und Linda Züblin beweist ihre Polysportivität und führt ihr Team zum Sieg.

Beim Super10Kampf Ende Oktober waren aber einmal mehr alles Gewinner: Die Sportler, das Publikum und auch die Stiftung Schweizer Sporthilfe, die sich als Organisatorin zum vierten Mal hintereinander über ein ausverkauftes Hallenstadion freuen durfte.

FIT for LIFE war vor Ort und hat mit Schurter, Cancellara, Züblin & Co. interessante Interviews geführt. weiter lesen

Fussgymnastik-Video

Wichtiges Fundament

Die Füsse tragen uns im Laufe eines Lebens über 150000 Kilometer weit. Selbst wenn man alle Trainingsläufe weglässt, setzen wir im Jahr rund 5 Millionen mal einen Fuss vor den anderen. Starke Füsse sind eine absolute Notwendigkeit für jeden von uns.

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Aqua-Fit Seedurchquerung Uster 2009 – der Video-Blog

Der Video-Blog für Läufer, Neugierige und Wasserscheue

Die letzten drei Monate habe ich regelmässig Aqua-Fit gemacht. Einmal pro Woche im Kurs und zwischendurch auch alleine im See. Da ich verletzungsbedingt momentan eine Laufpause mache, hat sich die Aqua-Fit Seedurchquerung in Uster vom Samstag 15.08.2009 irgendwie aufgedrängt. Und zum Glück konnte ich meine Freundin überreden, mich zu begleiten!

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Outdoor 2009 in Friedrichshafen

FIT for LIFE an der Outdoor 2009 in Friedrichshafen

Die Outdoor-Messe in Friedrichshafen ist eine der grössen europäischen Ausstellungen der Sportbranche. Alle wichtigen Marken sind vertreten und präsentieren die neuesten Trends im Trailrunning, Trekking, Klettern, Bergtouren und vielen weiteren Outdoor-Sportarten. FIT for LIFE war vor Ort und hat sich kundig gemacht. Einige ausgewählte Interviews mit Experten und zwei neue Trendsportarten sind hier im Videoblog zu finden – live und ungeschnitten!

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Gigathlon 2009 – timeless moments im Videoblog

Video-Impressionen vom Gigathlon 2009

Für viele Multisportler stellt der Gigathlon ein sportlicher Höhepunkt im Jahr dar. Vom 3.-5. Juli 2009 war es nach einem Jahr Pause endlich wieder soweit: Frei nach dem Motto «timeless moments» erlebten Profi- und Hobbyathleten ein sportliches Abenteuer der Extraklasse. Die Disziplinen Schwimmen, Inline-Skating, Rennvelo, Bike und Laufen waren alleine, zu zweit oder im Team nacheinander in der Ostschweiz zu absolvieren. Total wurde eine Gesamtdistanz von 448,4 km und 8310 Hm zurückgelegt. Wir haben uns verschiedene Gigathlon-Standorte angeschaut und einige dieser «timeless moments» im Videoblog festgehalten.

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Spielerische Schwimmübungen

Spielend in Bestform

Eine Verbesserung der Schwimmtechnik ist weitaus entscheidender für die Schwimmleistung als Kraft, Ausdauer- und Sprinttrainings. Wer sich also im Schwimmen verbessern will, für den macht es Sinn, den Fokus im Training regelmässig auf eine saubere und effiziente Technik, eine hohe Wasserlage und einen optimalen Beinschlag zu legen, anstatt jahrein, jahraus im Ausdauermodus seine Bahnen zu ziehen. Schwimmexperte Gunther Frank predigt Hobby- und Triathlonschwimmern seit Jahren die Schulung koordinativer Fähigkeiten. Auch Gerard Moerland, Cheftrainer des Schwimmclubs Uster-Wallisellen, beobachtet immer wieder, dass Hobbyschwimmer eine Stunde lang im Becken hin- und herwühlen, bis sie völlig am Ende sind, ohne jedoch technisch weiter zu kommen. Sein Tipp: Spielen!

Sehen Sie hier die Videos zum spielerischen Schwimmtraining!

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My Thai – der Videoblog

Freiluft-Aerobic und Tuktuk-Fahrt in Bangkok

Nach 3 Monaten Veloferien haben wir uns während den letzten Tagen in Bangkok vergnügt mit klassischem Sightseeing, gutem Essen und Planschen im Hotel-Pool. Und: Nachdem wir erlebt haben, wie sportlich sich die Thailänder im Lumpini-Park betätigen, haben wir uns kurzerhand der Aerobic-Masse angeschlossen. Leider waren wir Velotouristen ziemlich überfordert, wie man im Video sehen kann.

Was natürlich ebenfalls nicht fehlen darf: eine Fahrt mit dem Tuktuk durch Bangkok. Besser als jede Achterbahn auf einer Chilbi!

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