Spannende Interviews zur Sporternährung

Neues vom „Swiss Forum for Sport Nutrition“

Vor sieben Jahren hat Dr. Paolo Colombani zusammen mit Kollegen aus der Sporternährung das Swiss Forum for Sport Nutrition ins Leben gerufen. Im Januar 2010 fand die 4. Tagung an der ETH Zürich statt. Weltweit führende Experten aus dem Bereich der Sporternährung referierten über alles, was Sportler interessiert: Trinkempfehlungen, Proteine für Sportler, Gewichtsmanagement im Sport und Antioxidantien. FIT for LIFE war vor Ort und konnte Interviews durchführen mit Bruno Lafranchi, OK-Präsident des Zürich Marathons, Dr. Nanna Meyer, von der Universität Colorado, und mit Dr. Paolo Colombani. weiter lesen

Videoblog Langlauf-Technik – Übungen für Skating und Klassisch

Langlaufen in Theorie und Praxis

Sie möchten Ihre Langlauf-Technik verbessern und sind auf der Suche nach entsprechenden Übungen? Oder Sie wollen von einer ehemaligen Profi-Langläuferin hören, worauf man beim klassischen Langlauf oder beim Skating besonders achten muss? Dann sollten Sie sich die Technik-Videos von und mit Alexandra Hasler ansehen.

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Training mit dem Theraband

Zielgerichtet und vielseitig kräftigen

Mit den hauchdünnen, farbigen Gummibändern lassen sich praktisch überall effiziente und fordernde Kräftigungsübungen für jede Ausdauersportart durchführen. Eine Anleitung zum Theraband-Training finden Sie in der Februar-Ausgabe 2010 von FIT for LIFE. Ergänzend dazu finden Sie hier weiterführende Infos, Dos and Donts und ausführliche Videos zu den besten Übungen.

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Total Immersion: Kraulschwimmen leicht gemacht

Schwimmen wie ein Fisch

Sie wollen endlich einmal das Kraulschwimmen erlernen? Dann ist jetzt der Zeitpunkt ideal, diesen Vorsatz in die Tat umzusetzen. Total Immersion, kurz TI, bietet Ihnen die nötige Unterstützung auf dem Weg zum spielerischen Schwimmen.

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Olympiasieger Dieter Baumann als Kabarettist – Videoblog

Gelungene Bühnenshow bei Ryffel Running in Uster

1992 wurde Dieter Baumann Olympiasieger über 5000 Meter. Sieben Jahre später wurde der Deutsche positiv getestet und gesperrt. Angeblich wegen einer manipulierten Zahnpasta, sagt Dieter Baumann noch heute. Der «weisse Kenianer» von der schwäbischen Alp hat in seiner Karriere als Sportler vieles erlebt. Nun lanciert er als «Erzähler» und Kabarettist seine zweite Karriere und lässt seine Zuschauer mit vielen Anekdoten an seiner ersten Karriere teilhaben: Baumanns Begegnung mit dem damaligen Ãœberflieger Said Aouita, die Bierwette mit Abdi Bile oder seine Trainingsläufe mit dem Tankwart von Njyahuru in Kenia. FIT for LIFE war bei seiner Schweizer Premiere im Ryffel Running Shop in Uster dabei und hat sein Bühnenprogramm «Körner – Currywurst – Kenia» gefilmt.

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Abschlussfeier des ZKB ZüriLaufCup 2009 – Videoblog

Ausgelassene Stimmung beim Festessen

Immer Ende Saison werden die schnellsten Läuferinnen und Läufer des ZKB ZüriLaufCup geehrt. Wer bei zwölf Veranstaltungen im Kanton Zürich am meisten Punkte gesammelt hat, wird mit Medaille, Blumenstrauss und natürlich mit einem gediegenen Abendessen belohnt. Es ist, als ob eine grosse Familie zusammen feiert: jeder kennt jeden, alle sind gut drauf und aus den «Rivalen» werden gute Freunde. Anekdoten werden erzählt und beim Siegerinterview mit TV-Moderatorin Steffi Buchli erfährt man, wer fürs 2010 was für einen Wettkampfplan schmiedet. Eins scheint klar: Alle kommen wieder, schliesslich wird nächstes Jahr das 25. Jubiläum gefeirt. Zu diesem besonderen Anlass bezahlt die Zürcher Kantonalbank nächstes Jahr für jeden gelaufenen Kilometer jedes Finishers und bei allen Läufen 25 Rappen an die Schweizerische Multiple Sklerose Gesellschaft.

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Magglingertag 2009 – Videoblog

Ueli Maurers Rede und exklusive Interviews mit Urs Lehmann, Matthias Remund, Markus Lamprecht

Magglingertag heisst: Experten aus Sport und Politik kommen zusammen und diskutieren über alles, was mit Sport zu tun hat. Als Grundlage für die Gespräche dienten die Resultate der Studie-Sport-Schweiz-2008 (PDF-Datei), welche präsentiert wurden. Bundesrat Ueli Maurer hielt eine interessante Rede und gab bekannt, dass er für den nächsten Vasalauf angemeldet sei. Wer hätte das gedacht? Das sind immerhin 90 Kilometer! Im Video sehen Sie exklusive Interviews mit Markus Lamprecht (Soziologe, Leiter der Studie), Urs Lehmann (Präsident von Swiss Ski) und Matthias Remund (Direktor BASPO). weiter lesen

Sport Forum Schweiz 2009 – Videoblog

Vermarktung, Sponsoring und Ãœbertragungsrechte von Sport

Weshalb überträgt das Schweizer Fernsehen (SF) nicht mehr Ausdauersport? Und wo liegen die Chancen des neuen TV-Senders Schweizer Sportfernsehen (SSF)? FIT for LIFE war in Luzern beim Sport Forum Schweiz vor Ort und hat Urs Leutert, Abteilungsleiter Sport beim SF, und Pascal Jenny, Verwaltungsrat des SSF, interviewt. Sehen Sie im Videoblog ausserdem einen kurzen Zusammenschnitt des Doping-Referates von Dr. Med. Beat Villiger. weiter lesen