Trail Verbier St. Bernard – der Erlebnisbericht von Richard Hofer

Ein stetes Auf und Ab der Höhenmeter und Gefühle

Es ist verdammt früh am Morgen (05.00 Uhr um genau zu sein), es ist einigermassen kühl (im Grunde gar nicht schlecht für einen Berglauf) und ich habe keinen Schimmer, auf was ich mich da genau eingelassen habe! «Trail Verbier St-Bernard» lautet die Chose und bezeichnet sich als «längster Ultra Trail ganz auf Schweizer Boden». Wenn das mal gut geht! 110 Laufkilometer und 6900 Höhenmeter warten auf mich und andere Verrückte, welche an einem Samstagmorgen nichts Besseres zu tun wissen als durch die schönen Walliser Berge zu hetzen. weiter lesen

Gore-Tex Transalpine-Run 2009 – Jede Etappe auf Video

Abenteuer Alpencross

Anfang September stellen sich wieder etwa 500 Läufer aus über 25 Ländern der Herausforderung Alpencross, wenn in Oberstdorf der Startschuss für den 5. Gore-Tex Transalpine-Run 2009 fällt. In acht Tagen müssen die Teilnehmer in Zweier-Teams 230 Kilometer und über 15 000 Höhenmeter zurücklegen, bevor sie im Ziel im italienischen Latsch das begehrte Finisher-Shirt überstreifen dürfen.

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7. North Face Ultra Trail du Mont Blanc 2009 im Videoblog

Ultralauf der Superklasse

Am letzten Augustwochenende fand der legendäre Ultra Trail du Mont Blanc statt. 5600 Läufer aus 54 Nationen nahmen an den insgesamt vier verschiedenen Ultrarennen teil und zeigten unglaubliche sportliche und menschliche Leistungen.

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Trans Swiss Run 2009 – Einmal durch die Schweiz rennen

420 km und 15 000 Höhenmeter quer durch die Schweiz laufen

Ein  Muss für naturliebende Marathonläufer und abenteuersüchtige Ultrafans! Der 2. Trans Swiss Run führt vom 12. bis 19. September in 8 Tagen einmal quer durch die Schweiz. Zwischen Kreuzlingen am Bodensee und St. Gingolph am Genfersee werden 420 km und 15 000 Höhenmeter zurückgelegt. Macht nach Adam Riese durchschnittlich 52,5 km und 1875 hm pro Tag. Der Trans Swiss Run findet nach 2008 zum zweiten Mal statt. Organisator Walti Schäfer und Hans-Jörg Balmer legen ihr ganzes Herzblut in diese Veranstaltung, die – so lautet das Credo – ein Abenteuer-Erlebnislauf ist – kein Wettkampf. Ankommen, dabeisein, mitmachen und geniessen; darum geht es beim Trans Swiss Run. Die Zeit ist für einmal Nebensache.

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D̩fi du Val de Travers РLeserbericht von Roland Breitenmoser

Das Gefühl von Länge mal Zeit kann täuschen

Seit ich den Défi du Val de Travers im Jahre 2008 entdeckt habe, gehört er zu meinen Lieblingswettkämpfen. Dieser Lauf in mittlerer Höhe bietet alles was Naturfreaks sich wünschen: viel Abwechslung in einzigartiger Landschaft und hohes läuferisches Können. Nach meinem harten letzten Jahr hat für mich mit dem Défi die Trailsaison begonnen.

Freitag, 19. Juni 2009 mein Telefon klingelt. Marcel Huber meldet sich für den Défi an. So denke ich bin ich nicht der einzige Läufer aus unserer Gegend. Ernst Steffen als mein Betreuer wird uns begleiten.

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Ultra Trail Trans Aquitain – Tag 6

Feuchte Glückseligkeit

Sand, darüber haben wir ja beim sechstägigen Ultralauf Trans Aq schon mehrfach gesprochen. Hitze hatten wir auch schon. Lange, nicht enden wollende Strecken, logisch, auch dabei. Fehlt nur noch ein Aspekt: Regen. Oder besser gesagt: strömender, kübelweise ausgeschütteter Regen. Dichte Wolkenwände, die in langen Reihen vom Wind übers Meer zum Strand geschoben werden und immer wieder davor, dabei und danach: Regen.

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Ultra Trail Trans Aquitain – Ruhetag und Tag 5

Was sind schon 110 m?

Einhundertzehn Meter kann man sich relativ einfach vorstellen: Lediglich zehn Prozent zum 100-m-Sprint hinzuzählen, et voilà. Nun das Ganze in die Vertikale gesetzt, und zwar ausgehend vom Null-Level am Atlantikstrand und man kann sich ungefähr ausmalen, wie hoch die Düne von Pyla oder Pilat, je nach Schreib-Gusto, aufragt. Nicht unbedingt hoch, oder? Nicht unbedingt etwas, was man einen Berg nennen würde. Das ist das eine. Das andere: Dünen haben es nun mal an sich, dass sie vollständig aus Sand sind. Und wenn dieser Sand seit mehr als einer Woche keinen Regen erlebt hat, dann ist er weich, nachgiebig… und anstrengend. Gnadenlos anstrengend, jedenfalls für Läufer.

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Ultra Trail Trans Aquitain – Tag 3

Hört das denn nie auf?

Obwohl wir schon die ganze Zeit während des Trans Aq in relativer Nähe zum Ozean waren, prägte doch die letzte Nacht ein für Mitteleuropäer eher ungewohntes Geräusch: Das Klatschen und Rauschen der Wellen, die sich auf dem Strand, hinter den Dünen, ein paar Hundert Meter neben dem Camp brachen. Ausserdem nutzten einige Läufer den lauen Abend und gingen für ein paar Stunden rüber zum Atlantik, vielleicht, um sich mental ein wenig auf den kommenden Tag einzustimmen. Denn der sollte nicht nur mit 58 Kilometern die längste Strecke dieses Rennens bringen, sondern zudem einen langen Streckenabschnitt direkt am Strand als besondere Aufgabe bereit halten. Unnötig zu erwähnen, dass der aquitanische Atlantikstrand aus Sand, Sand und nochmals Sand besteht, und ebenso so selbstverständlich ist es, dass der Weg dorthin ebenfalls aus Sand besteht.

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