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	<title>FIT for LIFE-Blog &#187; Schwimmen</title>
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	<description>Weblog für Fitness, Lauf- und Ausdauersport</description>
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		<title>Ärmelkanalüberquerung mit Sporthandy</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 16:00:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion FIT for LIFE</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Schwimmen]]></category>

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		<description><![CDATA[Live dabeisein, wenn Christop Wandratsch durch den Kanal schwimmt
Der neue Weltrekord für die Durchquerung des Ärmelkanals in der Badehose wird durch modernste Internettechnik von Athlosoft unterstützt und kann live im Internet verfolgt werden! Nur im dünnen Schwimmanzug und mit Schwimmbrille durchschwamm Christoph Wandratsch im Jahr 2005 den Ärmelkanal in sieben Stunden, drei Minuten und 52 Sekunden. Niemand [...]]]></description>
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		<title>Nur berühmte Schwimmtrainer dürfen Seegurken verteilen!</title>
		<link>http://www.fitforlife.ch/2009/06/nur-beruhmte-schwimmtrainer-durfen-seegurken-verteilen/</link>
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		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 16:30:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claude «Moser» Ramme</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Mosers Mission]]></category>
		<category><![CDATA[Schwimmen]]></category>
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		<description><![CDATA[
Über Seegurken
Wenn ich so am Beckenrand stehe und meine Athletinnen und Athleten beobachte, tauchen mitunter Fragen auf, die so gar nichts mit Schwimmen zu tun haben. Naja, gar nichts nicht, am Schluss geht es immer um die Sache (wie bei Zappa, Sie erinnern sich). Also ums Schwimmen. Respektive darum, wie die Bewegungen ausgeführt, wie die Züge [...]]]></description>
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		<title>Zuschauen beim Triathlon als Motivation</title>
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		<pubDate>Thu, 07 May 2009 07:45:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Karin Rusch</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
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		<category><![CDATA[Schwimmen]]></category>

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		<description><![CDATA[Die etwas andere Vorbereitung auf den 70.3
Noch nie habe ich zuvor bei einem Wettbewerb etwas gewonnen und nun das. Ich bin dabei beim FTT for LIFE-Leserteam an der Triathlon Challenge 2009 und darf als Schwimmerin in den «eiskalten» Zürichsee springen. Meine beiden Teammitglieder kenne ich vorerst noch nicht persönlich, was sich aber in der kommenden [...]]]></description>
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		<title>Schwimmkurse für Triathleten</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Feb 2009 11:46:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion FIT for LIFE</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Besser schwimmen mit Csõke Balázs
Schwimmen ist bekanntlich ein äusserst technischer Sport. Der synchrone Bewegungsablauf, eine gute Wasserlage und vor allem das Wassergefühl kann man nur mit Hilfe eines guten Lehrers und Vidoaufnahmen aufbauen oder verbessern. Ab sofort wird der Ungare Csõke Balázs vom Erox Racing Team regelmässig Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene in Zürich (Hallenbad [...]]]></description>
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		<title>Beinschlag: das Fundament für Ausdauerschwimmer</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Dec 2008 16:57:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gunther Frank</dc:creator>
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		<description><![CDATA[«Schwacher Beinschlag ist wie Laufen gegen den Wind!»
Viele Triathleten bewältigen mehr oder weniger problemlos einen Ironman und weisen sich somit eine exzellente Ausdauer aus. Die Beine aller Läufer und vor allem Triathleten wären an und für sich genügend «ausdauernd» und konditioniert, doch da ihnen die Fähigkeit abgeht, ihre Beinmuskulatur während der Bewegung zu erholen, weitet [...]]]></description>
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