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	<title>FIT for LIFE-Blog &#187; Nordic Walking</title>
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	<description>Weblog für Fitness, Lauf- und Ausdauersport</description>
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		<title>4. Sommer Night Walking</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 03:16:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion FIT for LIFE</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Nordic Walking]]></category>

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		<description><![CDATA[Zwei Startplätze zu gewinnen
Wenn am 20. August im Wald von Wangen bei Olten Tausende von Kerzenlichtlein brennen, dann feiern die Wangener nicht etwa Weihnachten im Sommer, sondern begehen zum vierten Mal das Sommer Night Walking. Das besondere daran: Der Start des Walking Events erfolgt um 21.15 Uhr. Eine romantische Stimmung und spezielle Atmosphäre sind also [...]]]></description>
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		<title>Schweizer Firmenlauf: Mitmachen wichtiger als Siegen</title>
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		<pubDate>Mon, 24 May 2010 03:20:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion FIT for LIFE</dc:creator>
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		<description><![CDATA[4 Sport-Outfits zu gewinnen
In der Woche vom 5. – 9. Juli 2010 wird der Schweizer Firmenlauf jeden Abend in einer anderen Schweizer Stadt (St. Gallen, Genf, Bern, Zürich und Basel) durchgeführt. Die Distanzen betragen je nach Austragungsort zwischen 5,6 und 6,5 km, können rennend oder walkend zurückgelegt werden und sind somit für jede Person problemlos [...]]]></description>
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		<title>Transviamala Run &amp; Walking</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 03:00:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion FIT for LIFE</dc:creator>
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		<description><![CDATA[3 Startplätze zu gewinnen!
Die 800 Startplätze für den Lauf durch die sagenumwobene Viamala Schlucht sind immer schnell ausverkauft. Kaum verwunderlich, denn die klassische Strecke über 19 Kilometer bietet Laufgenuss vom Feinsten. Die Hälfte der Teilnehmer sind Walker, die eine drei Kilometer kürzere Strecke zurücklegen. Von Thusis bis Donat geht es teils ruppig hoch, meistens auf [...]]]></description>
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		<title>Nordic Walking &#8211; Technik</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Aug 2009 03:00:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion FIT for LIFE</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Training&Tipps]]></category>
		<category><![CDATA[Nordic Walking]]></category>

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		<description><![CDATA[Nordic Walking-Technik: Schritt für Schritt!

Nordic Walking ist eine Sportart mit ungeahnten Möglichkeiten, eine Sportart, die vorwiegend in der freien Natur stattfindet, und eine Sportart, die enorm Spass macht. Wir zeigen Ihnen im FIT for LIFE-Artikel Schritt für Schritt, worauf Sie beim Nordic Walking achten müssen, wie Sie korrekt bergauf laufen und worauf Sie das Augenmerk [...]]]></description>
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		<title>Nordic Walker sind schlau!</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 03:00:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Claude «Moser» Ramme</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Mosers Mission]]></category>
		<category><![CDATA[Nordic Walking]]></category>

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		<description><![CDATA[Krankheit oder förderlich für die Gesundheit?
Es gibt eine Art, sich zu bewegen, die einem eingeweihten Kreis als Sport gilt, allen anderen hingegen als Krankheit. Nordic Walking.
He also, ganz ehrlich, ich gehörte auch zu jenen, die die, die mit den Stöcken durch den Wald klappern, als motorisch gestört bezeichnen. Mich verwirrten sie Mal für Mal, wenn [...]]]></description>
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