Abenteuer Nacht-Halbmarathon

Um einige Erfahrungen reicher

Je älter wir werden, umso mehr versuchen wir die Vorbereitung auf Halbmarathon und Marathon polysportiv zu gestalten. Zumindest die erste Phase der Vorbereitung, welche in der Regel drei Monate dauert. Dies hat vor allem damit zu tun, dass so Verletzungen und Überbelastungen vorgebeugt werden kann. Andererseits ist es auch lustig und interessant, mal über den Tellerrand hinaus zu schauen. weiter lesen

Mit Mizuno an den Jungfrau-Marathon 2011

Mizuno Schweiz vergibt drei gratis Startplätze

Er gehört zu den härtesten und schönsten Laufevents der Welt. Wegen ihm nimmt man stundenlanges Training, Muskelkater und kilometerlange Anreisen in Kauf. Jedes Jahr ist er bis auf den letzten Platz ausverkauft. Die Rede ist vom Jungfrau-Marathon! Mizuno Schweiz verlost für den «schönsten Marathon der Welt» drei gratis Startplätze für die Austragung vom 10. September 2011.

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Als Pacemaker-Paar am Lucerne Marathon 2011

Pacemaker – ein Job mit viel Verantwortung

Wir, Regula Bärtschi (36) und Reto Curti (39), bestreiten die nächsten Wochen den Blog zum Lucerne Marathon. Dort werden wir am 30. Oktober 2011 wieder als Pacemaker über die Halbmarathon- (Regula in 1h 50) und Marathondistanz (Reto in 3h 15) im Einsatz stehen.

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Wien-Marathon: Zwischen Selbstmotivation und Selbstbetrug

«Mein Erlebnis vom Wien-Marathon 2011»

Am Silvesterabend im Jahre 2010 fragte ich mich: «Soll ich, oder soll ich nicht?» Soll ich mich heute noch für den Wien-Marathon anmelden, bevor die Anmeldegebühr morgen teurer wird? Am gleichen Tag wird der Zürich Marathon stattfinden, doch inzwischen weiss ich ganz gut, wo’s nach Meilen geht. Ausserdem muss ich mal dringend aus Zürich raus und nach Wien wollte ich schon lange mal wieder. Es gibt also keinen Grund zu warten. Als ich die Bestätigungsmail erhalte, weiss ich «ja, das war richtig» und es kommt schon die erste Vorfreude auf.

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Viktor Röthlin als Pacemaker am GP-Bern

«Schlag den Vik» am GP-Bern!

Gut drei Wochen sind vergangen seit dem London Marathon 2011. Und so startete ich gestern meine nächste Marathonvorbereitung. Wohin mich diese führt, das weiss ich noch nicht. Ich hoffe aber in den nächsten Wochen Klarheit darüber zu bekommen. Im Gegensatz zu Roger Federer kann ich nicht nach einem verpatzten Turnier zum nächsten reisen.

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Maja Neuenschwander schafft WM-Limite

Neue Marathon-Bestzeit von 2:35:09

Alle Wege führen nach Rom. Aber nur ein Weg führt von Rom weiter an die Leichtathletik-WM in Daegu (Südkorea). Die Berner Läuferin Maja Neuenschwander hat diesen Weg eingeschlagen, hat sie doch am vergangenen Sonntag beim Rom-Marathon die Limite für die WM deutlich unterboten.

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Zürich Marathon neu mit Marathon-Song

Zur persönlichen Bestzeit mit Valium21 und «Züri rännt»

Wenn am 17. April 2011 die vielen Laufsport-Begeisterten durch die schnellste Stadt der Schweiz rennen, sind sie alles andere als alleine. Nebst Weltklasse-Athleten auf der Marathon-Strecke ist unter anderem auch Eiskunstlauf-Europameisterin Sarah Meier beim Teamrun mit einer Promi-Stafette unterwegs. Die vielen Zuschauer und der fetzige Marathon-Song der Zürcher Band Valium21 werden die Läufer am Zürich Marathon 2011 zu Höchstleistungen antreiben.

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Swissalpine: Sertig- statt Scalettapass

Einen gratis Startplatz für den Swissalpine gewinnen!

Der K78, die Königsdistanz am Swissalpine in Davos, führt bei der 26. Austragung vom 30. Juli 2011 erst- und einmalig über die Keschhütte und den Sertigpass. Fit for Life verlost einen Startplatz für den Swissalpine 2011 in einer Kategorie nach Wahl.

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Viktor Röthlin in der Läufer-WG

Meine letzten Tage im Trainingslager von Eldoret / Kenia

Mein WG-Leben in Kenia neigt sich langsam dem Ende zu. Die letzten Wochen waren doch sehr speziell, denn unsere Lauf-WG hatte so einiges zu bieten. Und man kann sich vorstellen, dass bei soviel Multikulti auch die eine oder andere Reiberei entsteht. Meine Top-3-Erkenntnisse aus den letzten Wochen:

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Mit Raiffeisen an den Lucerne Marathon 2011

Bahn frei für persönliche Spitzenleistung

Dank der Partnerschaft zwischen Raiffeisen und dem Marathon Europameister Viktor Röthlin können maximal 100 Personen von einem attraktiven Spezialpaket profitieren, um am 30. Oktober 2011 am Lucerne Marathon optimal vorbereitet am Start zu stehen.

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Marathon ohne Zeitmessung in Zürich

1. CityRunning Ideen-Marathon am 22. Mai 2011

Der Zürcher Lauftreff CityRunning organisiert am Sonntag, 22. Mai 2011 2011 den 1. CityRunning Ideen Marathon. Ein Marathon ohne Zeitmessung und ohne Wettkampfhektik, just for fun. Weil Marathon-Laufen in einer Gruppe von Gleichgesinnten ganz einfach Spass macht.

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