‘Laufen’
Startplatz für den Jungfrau-Marathon 2010 zu gewinnen
von Redaktion FIT for LIFEJungfrau-Marathon 2010 ausverkauft
Die Community von Marathon4you hat den Jungfrau-Marathon jüngst zum beliebtesten Schweizer Marathon gewählt. Und kurz vor Jahreswechsel wurde er gar mit einem eigenen Bildband «The highest high» gewürdigt. Weil die rund 4000 Startplätze jeweils so begehrt sind, verlangt bereits die Anmeldung einen entschlossenen Sprint oder einen langen Atmen. Je nachdem.
Zürich Staffelmarathon – Wer fordert FIT for LIFE heraus?
von Redaktion FIT for LIFEVier LäuferInnen für Leserteam am Zürich Staffelmarathon gesucht!
Laufen ist Ihr liebstes Hobby? Machen Ihnen sportliche Team- und Staffelevents besonders Freude? Reizt es Sie, gegen die Redaktion von FIT for LIFE anzutreten? Wenn ja, dann sollten Sie sich als Läufer für das FIT for LIFE-Leserteam am Zürcher Staffelmarathon bewerben!
Marathontraining als Gemeinschaftserlebnis
von Redaktion FIT for LIFENeue Laufserie bei CityRunning
Der Zürcher Lauftreff CityRunning startet am 3. Januar mit einer neuen Serie seiner beliebten Marathon Specials.
Olympiasieger Dieter Baumann als Kabarettist – Videoblog
von Marius Stahlberger
Gelungene Bühnenshow bei Ryffel Running in Uster
1992 wurde Dieter Baumann Olympiasieger über 5000 Meter. Sieben Jahre später wurde der Deutsche positiv getestet und gesperrt. Angeblich wegen einer manipulierten Zahnpasta, sagt Dieter Baumann noch heute. Der «weisse Kenianer» von der schwäbischen Alp hat in seiner Karriere als Sportler vieles erlebt. Nun lanciert er als «Erzähler» und Kabarettist seine zweite Karriere und lässt seine Zuschauer mit vielen Anekdoten an seiner ersten Karriere teilhaben: Baumanns Begegnung mit dem damaligen Ãœberflieger Said Aouita, die Bierwette mit Abdi Bile oder seine Trainingsläufe mit dem Tankwart von Njyahuru in Kenia. FIT for LIFE war bei seiner Schweizer Premiere im Ryffel Running Shop in Uster dabei und hat sein Bühnenprogramm «Körner – Currywurst – Kenia» gefilmt.
Trans Swiss Run 2000 – Abenteuer oder Pauschalurlaub?
von Transswiss Runners
Ultrarunner Jörg Ferlein sinniert über seinen Einsatz
In 8 Tagen durch die Schweiz laufen – Schwachsinn, Herausforderung, Abenteuer, Urlaub oder Stress? Was genau wird der Trans Swiss Run für mich werden? Wie laufen sich 428 Kilometer? Keine Ahnung, aber schon als kleiner Junge wollte ich einmal von daheim (Esslingen) bis ans Mittelmeer wandern. Nun freue ich mich riesig auf meinen ersten «wirklich langen Lauf».
FAQ rund ums Laufen
von Redaktion FIT for LIFEWie gesund ist häufiges Laufen?
Laufen gehört zu den gesündesten Sportarten, die es gibt. Die Vorteile regelmässigen Herz-/Kreislauftrainings sind unbezahlbar. Nichts desto trotz stellt Laufen eine erhöhte Belastung für den Bewegungsapparat dar und es ist wichtig, diesen mit begleitenden Massnahmen wie Stretching und Kräftigung an diese erhöhte Belastung zu gewöhnen.
Bremgartenlauf – 2 Startplätze zu gewinnen!
von Redaktion FIT for LIFEBremgarten bewegt
Nach der sehr erfolgreichen ersten Durchführung mit grosser Beteiligung und prächtiger Stimmung findet am 18. Oktober 2009 der 2. Bremgartenlauf über 11 und 6 km sowie Walking statt. FIT for LIFE verlost für diesen wunderschönen Herbstlauf zwei Startplätze.
Als Pacemaker am Lucerne Marathon
von Reto Curti
Reto Curti – zum zweiten Mal als Pacemaker dabei
In weniger als zwei Monaten ist es soweit: Ich bin das zweite Mal als Pacemaker am Lucerne Marathon mit dabei. Nach dem in 3h15 vor 2 Jahren sollen es dieses Jahr der Halbmarathon über 1h35 sein.
FIT for LIFE-Community
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«Run to the Beat Basel» Marathon 2010
Am 12. September 2010 findet der Marathon «Run to the Beat Basel» statt. Vorbereitungstrainings für Laufanfänger und erfahrene Läufer gibts ab November 2009 in Basel. Einstieg ins Training jederzeit möglich. ›› Infos und Anmeldung
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