Wie ein Profi an den Engadin Skimarathon 2011

Vorbereitungsworkshop und Outfit zu gewinnen

Craft, Co-Sponsor des Engadin Skimarathon, und das Engadin Skimarathon Team haben sich für FIT for LIFE-Leser etwas ganz besonderes einfallen lassen. Mit einem Craft-Rennanzug und einem Vorbereitungsworkshop mit dem Engadin Skimarathon Team können Sie mit etwas Glück den 43. Engadin Skimarathon vom 13. März 2011 wie ein Profi erleben.

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König Dario gewinnt die Tour de Ski 2011

Dario Cologna mit gewaltigem Triumph

Der Schweizer Dario Cologna hat sich den Sieg bei der Tour de Ski im italienischen Val die Fiemme nicht mehr nehmen lassen. Der 24-jährige Langläufer kam bei der Schlussetappe auf die Alpe Cermis 27,3 Sekunden vor Petter Northug aus Norwegen ins Ziel und gewinnt nach 2009 zum zweiten Mal den härtesten Langlaufwettkampf der Welt.

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39. Gommerlauf 2011

Startplätze und Übernachtungen zu gewinnen

Das Hochtal Goms ist ein wahres Eldorado für Langläuferinnen und Langläufer. Dank seiner Höhenlage gilt der oberste Talabschnitt des Oberwallis als sehr schneesicheres Langlaufparadies, das ein Loipennetz von rund 100 Kilometern aufweist. Der traditionelle Internationale Gommerlauf findet am 26. und 27. Februar 2011 bereits zum 39. Mal statt und stellt das sportliche Highlight im Obergommer Winter dar. weiter lesen

Langlaufloipe Lauterbrunnen mit Zeitmessung

Wie ein Profi an den Engadin Skimarathon 2011

Vorbereitungsworkshop und Outfit zu gewinnen

Craft, Co-Sponsor des Engadin Skimarathon, und das Engadin Skimarathon Team haben sich für FIT for LIFE-Leser etwas ganz besonderes einfallen lassen. Mit einem Craft-Rennanzug und einem Vorbereitungsworkshop mit dem Engadin Skimarathon Team können Sie mit etwas Glück den 43. Engadin Skimarathon vom 13. März 2011 wie ein Profi erleben.

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Trainingspläne für Langläufer

Abwechslungsreich und effizient trainieren

Damit Sie die ersten Schneetrainings vielseitig gestalten können, haben die zwei Spitzenlangläuferinnen Ursina Badilatti und Seraina Boner vom Engadin Skimarathon Team zusammen mit ihrer Trainerin Guri Hetland vier Mustertrainings für den ersten Schneekontakt zusammengestellt. Wir wünschen einen guten Saisonstart!

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Langlauf-Tipps von den Profis

Die besten Fragen und Antworten zum Thema Langlauf

Zum Auftakt der Langlaufsaison haben wir einen etwas aussergewöhnlichen Leserservice lanciert. Im Blog durften Fit for Life-Leser Fragen zum Thema Langlauf stellen. Diese wurden direkt den drei Spitzenläuferinnen des Engadin Skimarathon-Teams unterbreitet. Seraina Mischol, Ursina Badilatti und Seraina Boner haben nun alle offenen Leser-Fragen mit aussagekräftigen Antworten versehen.

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Trainingsaufbau Engadin Skimarathon

In 13 Wochen zur neuen Bestzeit am Engadin Skimarathon

Den 13. März 2011 haben Langlauf-Fans in der Agenda schon lange rot angestrichen. Dann steht der grösste und beliebteste Langlauf-Wettkampf an, der Engadin Skimarathon. Wer eine neue Bestzeit anvisiert oder den Lauf perfekt vorbereitet antreten will, sollte sich unseren 13-Wochen-Trainingsaufbau zu Herzen nehmen.

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Trockentraining für Langläufer

Langlauf-Weekend im Südtirol zu gewinnen

Toblach – das Langlaufmekka inmitten der Dolomiten

Als Mitglied von Dolomiti Nordicski, Europas grösstem Langlaufkarussel, bietet das Hochpustertal Langlaufvergnügen mit einem Loipennetz von 200 Kilometern sowie Schneesicherheit und hohe Servicequalität. Unter Langläufern gilt besonders Toblach als Topdestination. Wir verlosen ein Langlauf-Weekend für zwei Personen inkl. Halbpension und Loipen-Karte.

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Swisscom Nordic Days

Eine Erfolgsgeschichte feiert Geburtstag

Vor 10 Jahren wurden die Swisscom Nordic Days ins Leben gerufen. Diese Saison finden schweizweit 16 Anlässe verteilt in allen Regionen der Schweiz statt. Das Animationsprogramm für Jung und Erfahren feiert am 22. Januar 2011 in Studen das Jubiläumsfest. Ein Rahmenprogramm mit viel Prominenz, mit Biathlon, Festzelt und Musik wird hierfür auf die Beine gestellt.

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