langlauf.ch – das Informationsportal für Breitensportler

Der Langlaufpartner für alle Fragen rund um den Langlauf

Dank grossen Investitionen in Marketing und Infrastruktur hat nun der Langlaufsport begleitet durch die sportlichen Erfolge der Schweizer Langläufer den Durchbruch geschafft. Langlauf ist eine begeisterungsfähige Sportart für Jung und Alt. Diese Saison zeichnet sich bei den 120 Langlauf-Organisationen der Loipen Schweiz ein richtiger Boom ab.

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Attraverso Campra

Langlauf-Wettkampf in der Südschweiz

Campra, eine bezaubernde, geschützte Region auf 1500 m ü. M., liegt auf der Südseite des Lukmaniers, 8 km von Olivone und 25 km von Disentis entfernt. Von November bis April pflegen die Langläufer, Freizeit- oder Spitzenläufer in einer wundervoll nordischen Landschaft in absoluter Ruhe, mit verschneiten Tannen am kristallklaren Flusslauf des Brenno ihren Sport. Die 30 km langen Loipen befinden sich der Talsohle und bieten dank ihrer Vielfalt für jeden Läufer das richtige Gelände.

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Swisscom Nordic Days auf der Gantrisch-Loipe

Spielerisches Herantasten ans Gleichgewicht

Zusammen mit «Loipen Schweiz» hat der Verband Schweizer Langlaufschulen (VSLS) das Ziel, möglichst viele Schneesportbegeisterte zu motivieren, die Infrastruktur Loipe zu nutzen und in den Langlaufschulen oder eben beim Swisscom Nordic Day die Grundlagen des Gleiten auf Schnee zu erlernen.

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Jubiläumsjahr des Swisscom Nordic Day in Ebnat-Kappel

Langlauftraining auf Panoramaloipe

Der Swisscom Nordic Day in Ebnat-Kappel ist eine beliebte Ergänzung des Langlaufangebots im ganzen Toggenburg. Jahr für Jahr werden an diesem Anlass Sportbegeisterte mit dem Virus «Langlauf» infiziert.

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Surselva Marathon 2012

Surselva Marathon – supportet by Toni Livers

Am Wochenende vom 28./29. Januar 2012 wird der Surselva Marathon in Sedrun zum 23. Mal ausgeführt. Der Surselva Marathon ist einer der traditionsreichsten Langlauf-Events der Schweiz. Läuferinnen und Läufer aus allen Alterskategorien und aus fast 10 Nationen kommen regelmässig zu diesem einmaligen Wettbewerb in die Surselva.

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Stazerwald-Workshop

Exklusiv und kostenlos für FIT for LIFE-Leser!

Wer bei der rasanten Abfahrt durch den Stazerwald nicht absichtlich eine Showeinlage einstreuen möchte oder zumindest froh ist, wenn der Adrenalinschub einigermassen im Zaum gehalten werden kann – für den kommt der Stazerwald-Workshop von FIT for LIFE in Zusammenarbeit mit dem Engadin Skimarathon gerade richtig!

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Ski-Trail Tannheimer Tal

Skimarathon mit deutscher Langlauflegende Peter Schlickenrieder

Der Ski-Trail Tannheimer Tal – Bad Hindelang ist seit 16 Jahren ein fester Bestandteil im nordischen Rennkalender und hat sich mit rund 1400 Teilnehmern zu einer festen Größe etabliert. Mitmachen kann jeder, der Spaß am Skilanglauf hat. Egal ob Volkslauf-Profi, Freizeit-Langläufer oder Nachwuchshoffnung. Neben den Wettkämpfen am 28. und 29. Januar 2012 sorgt auch das Rahmenprogramm für erhöhten Puls: das Leinwanderlebnis «European Outdoor Film Tour 11/12», Langlauf im Laternenschein und kostenlose Materialtests bieten jede Menge Abwechslung.

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Saisonstart Loipe Goms

Swisscom Nordic Day am Sonntag

Im Obergoms schneit es seit Dienstagnachmittag kräftig. Bereits liegen 30 cm Neuschnee im Tal. Das Loipenteam arbeitet auf Hochtouren an der Präparation der Loipen. Zurzeit sind die Rottenloipe von Oberwald bis Niederwald, die Sonnenloipe von Obergesteln bis Geschinen, die Pischäloipe in Oberwald und die Nachtloipe in Ulrichen geöffnet. Somit stehen unseren Gästen momentan 36 km Loipen – klassisch und skating – zur Verfügung.

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Gommerlauf 2012 – Langlauf-Perle im Wallis

Zwei Startplätze samt Übernachtungen zu gewinnen

Das Hochtal Goms ist ein wahres Eldorado für Langläuferinnen und Langläufer. Dank seiner Höhenlage gilt der oberste Talabschnitt des Oberwallis als sehr schneesicheres Langlaufparadies, das ein Loipennetz von 82 km aufweist. Der traditionelle Internationale Gommerlauf findet am 25. und 26. Februar 2012 bereits zum 40. Mal statt und stellt das sportliche Highlight im Obergommer Winter dar. Zum Jubiläum wird ein umfangreiches Rahmenprogramm gestaltet.

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Engadin Skimarathon Team unterwegs mit Garmin

Garmin Forerunner 210 und 610 im Test

Wer eignet sich besser als die Athletinnen des Engadin Skimarathon Teams, um die neuen GPS-Uhren von Garmin auf ihre Praxistauglichkeit für den Langlaufsport zu testen? Ursina Badilatti und Seraina Mischol haben in den vergangenen Wochen die GPS-fähigen Sportuhren Garmin Forerunner 210 und Garmin Forerunner 610 in den Bergen und im Schnee ausprobiert und ihr Urteil für FIT for LIFE-Leser in Worte gefasst.

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Saisonplan für Langläufer

10 Tipps für eine optimale Vorbereitung auf den Engadin Skimarathon

Für viele Hobbyläufer ist die eigentliche Langlaufsaison in erster Linie Vorbereitung auf den Engadin Skimarathon. Die zehn besten Tipps, wie Sie im März topfit die Marathondistanz in Angriff nehmen.

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