<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>FIT for LIFE-Blog &#187; Ironman</title>
	<atom:link href="http://www.fitforlife.ch/tag/ironman/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fitforlife.ch</link>
	<description>Weblog für Fitness, Lauf- und Ausdauersport</description>
	<lastBuildDate>Fri, 30 Jul 2010 18:10:51 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Ironman Switzerland Zürich &#8211; Schweizer Dominanz in Zürich</title>
		<link>http://www.fitforlife.ch/2010/07/ironman-switzerland-zurich-3/</link>
		<comments>http://www.fitforlife.ch/2010/07/ironman-switzerland-zurich-3/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 10:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion FIT for LIFE</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Events]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitforlife.ch/?p=12140</guid>
		<description><![CDATA[
Seriensieger Ronnie Schildknecht
Am diesjährigen Ironman Switzerland Zürich gaben die Schweizer Athleten den Ton an. Dem Topfavoriten Ronnie Schildknecht gelang der vierte Sieg in Folge und auch die nach einem Abstecher zum Profiradsport in den Triathlon zurückgekehrte Karin Thürig stand am Sonntag ganz zu oberst auf dem Treppchen.


Ronnie Schildknecht legte den Grundstein für seinen bereits vierten [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitforlife.ch/2010/07/ironman-switzerland-zurich-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>«Körperlich und mental fit» &#8211; Vortrag von Ironwoman Natascha Badmann</title>
		<link>http://www.fitforlife.ch/2010/06/vortrag-natascha-badmann/</link>
		<comments>http://www.fitforlife.ch/2010/06/vortrag-natascha-badmann/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 03:35:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion FIT for LIFE</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Events]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitforlife.ch/?p=6929</guid>
		<description><![CDATA[Erfahrungen als Profi-Triathletin
Natascha Badmann, sechsfache Ironman-Weltmeisterin, hält in Roggwil TG zwei Vorträge zum Thema «Körperlich und mental fit». Was braucht es, um einen Ironman zu bestehen? Die erfolgreiche Langdistanz-Triathletin gibt Erfahrungen aus ihrem Dasein als Spitzensportlerin bekannt. 
Natascha Badmanns Weg zur Ausdauersportlerin war hart und ungewöhnlich. Natascha war jung Mutter geworden, unsportlich und übergewichtig. Der Wendepunkt [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitforlife.ch/2010/06/vortrag-natascha-badmann/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ziel Ironman</title>
		<link>http://www.fitforlife.ch/2010/04/ziel-ironman/</link>
		<comments>http://www.fitforlife.ch/2010/04/ziel-ironman/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Apr 2010 14:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion FIT for LIFE</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Training&Tipps]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitforlife.ch/?p=10353</guid>
		<description><![CDATA[Gratis Dossier mit vielen Tipps
Der Grossteil aller Ironman-Finisher in Europa ist bereits nach 13 Stunden und weniger im Ziel. Allen potenziellen Ironman-Aspiranten sei aber gesagt: Sie haben 16 Stunden Zeit, um einen Ironman zu bewältigen. Wir zeigen Ihnen wie.
Ironman ist ein Mythos, ein Markenzeichen, bei dem zumindest bezüglich Distanzen klar ist, worauf man sich einlässt: [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitforlife.ch/2010/04/ziel-ironman/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lance Armstrong will an den Ironman Hawaii</title>
		<link>http://www.fitforlife.ch/2010/01/lance-armstrong-ironman-hawaii/</link>
		<comments>http://www.fitforlife.ch/2010/01/lance-armstrong-ironman-hawaii/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 03:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion FIT for LIFE</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Cycling]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman]]></category>
		<category><![CDATA[Tour de France]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitforlife.ch/?p=9082</guid>
		<description><![CDATA[

Nur Radfahren ist nicht mehr genug
Lance Armstrong, der siebenfache Tour-de-France-Sieger, hat offenbar genug vom Radfahren alleine. Schwimmen, Radfahren und Laufen, das solls in Zukunft sein. Und bitteschön in Hawaii.

 2011 oder 2012 möchte der 38-jährige Radprofi am Ironman in Hawaii starten. Zwar ist er sich bewusst, dass es Monate erfordern wird, um zum Schwimmen und [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitforlife.ch/2010/01/lance-armstrong-ironman-hawaii/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Effizientes Triathlontraining &#8211; Seminar mit Ronnie Schildknecht</title>
		<link>http://www.fitforlife.ch/2010/01/effizientes-triathlontraining-seminar-mit-ronnie-schildknecht/</link>
		<comments>http://www.fitforlife.ch/2010/01/effizientes-triathlontraining-seminar-mit-ronnie-schildknecht/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 03:00:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Redaktion FIT for LIFE</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktuell]]></category>
		<category><![CDATA[Training&Tipps]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon]]></category>
		<category><![CDATA[Ironman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitforlife.ch/?p=8593</guid>
		<description><![CDATA[
Lernen von den Profis
Profitieren vom Wissen der Champions: Ronnie Schildknecht zeigt zusammen mit dem erfahrenen Coach Marcel Kamm in Theorie und Praxis, wie effizientes Triathlon-Training aussieht, auf was bei der Ernährung zu achten ist, welche Punkte bei der Trainingsplanung wichtig sind und vieles mehr.


Die beiden Experten zeigen auf, wie die aktuelle Trainingslehre aussieht und geben [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitforlife.ch/2010/01/effizientes-triathlontraining-seminar-mit-ronnie-schildknecht/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
