Lance Armstrong will an den Ironman Hawaii

Nur Radfahren ist nicht mehr genug

Lance Armstrong, der siebenfache Tour-de-France-Sieger, hat offenbar genug vom Radfahren alleine. Schwimmen, Radfahren und Laufen, das solls in Zukunft sein. Und bitteschön in Hawaii.

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Effizientes Triathlontraining – Seminar mit Ronnie Schildknecht

Lernen von den Profis

Profitieren vom Wissen der Champions: Ronnie Schildknecht zeigt zusammen mit dem erfahrenen Coach Marcel Kamm in Theorie und Praxis, wie effizientes Triathlon-Training aussieht, auf was bei der Ernährung zu achten ist, welche Punkte bei der Trainingsplanung wichtig sind und vieles mehr.

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Swiss Olympic Volunteer – 3 Milliarden für den Schweizer Sport

Sport-Helfer erhalten eine attraktive Plattform

630 000 Freiwillige und Ehrenamtliche bilden das Fundament des Schweizer Sports. Sie schenken dem Sport jedes Jahr über 75 Millionen Arbeitsstunden. Würde man diese Arbeit mit 40 Franken pro Stunde entschädigen, käme man auf ein Volumen von über drei Milliarden Franken jährlich. Swiss Olympic Volunteer powered by erdgas kanalisiert und koordiniert diese enorme Volunteer-Energie im Schweizer Sport.

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Ironwoman Chrissie Wellington ist Sportswoman of the Year 2009

Grosse Ehre für Ironlady

Jedes Jahr verleiht die Sunday Times den Sportpreis des Jahres. Diesen Herbst hatte die dreifache Ironman-Hawaii-Siegerin allen Grund zum Jubeln: Chrissie Wellington darf sich Sportswoman of the Year 2009 nennen. weiter lesen

«Körperlich und mental fit» – Vortrag von Ironwoman Natascha Badmann

Erfahrungen als Profi-Triathletin

Natascha Badmann, sechsfache Ironman-Weltmeisterin, hält in Zürich einen Vortrag zum Thema «Körperlich und mental fit». Was braucht es, um einen Ironman zu bestehen? Die erfolgreiche Langdistanz-Triathletin gibt Erfahrungen aus ihrem Dasein als Spitzensportlerin bekannt.  weiter lesen

Nach dem Ironman ist vor dem Ironman: Jetzt die Trainingsgrundlagen aufbauen

Trainingsphilosophie Toni Hasler: Ernährung, Psyche, Physis, Material

Kaum zurück vom Ironman Hawaii, ruft Triathlon-Coach Toni Hasler bereits die nächsten Trainingsseminare aus. Denn: «Wer aufhört besser zu werden, hat aufgehört gut zu sein.» Seine Trainingsphilosophie fusst auf den vier Säulen Ernährung, Psyche, Physis, Material.

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Der Schweizer Triathlet Mathias Hecht am Ironman Hawaii 2009

Der Schweizer Triathlet am «heiligen Ort der Triathleten»

Seinen eigenen Blog schmückt der Schweizer Triathlet Mathias Hecht aus Willisau LU mit liebevollen Details. Er ist sich nicht zu schade, auch kurze Zeit vor dem Rennen noch zu beschreiben, was ihn am «heiligen Ort der Triathleten» reizt und woran er sich dieses Jahr besonders erfreut. Der teameigene Koch scheint es ihm angetan zu haben. weiter lesen

Ironman Hawaii – Energy Lab unter der Lupe

Energy Lab: Sagenumworbener Mythos oder effektiver Energiekiller?

Auf der Laufstrecke wird das Rennen entschieden! Das ist eine oft gehörte Meinung. Um immer wieder fällt ehrfurchtsvoll das Zauberwort Energy Lab, wenn es um den Ironman Hawaii geht. Was steckt dahinter? weiter lesen