‘Erlebnis’
Trailrun Verbier – Bericht von Peter Züger
von Redaktion FIT for LIFE
Schlaraffenland in Verbier
Peter Züger hat am Trailrun Verbier 2010 teilgenommen. Als Trailrunning-Novize hatte er dabei fast alles souverän im Griff und liess sich auch von erfahrenen Trailrunnern nicht aus dem Konzept bringen.
Kanalschwimmen von England nach Frankreich
von Redaktion FIT for LIFEEin Erlebnisbericht von Harald Weyh
Der deutsche Breitensportler Harald Weyh hat sich diesen Sommer einen Wunschtraum erfüllt. Gemeinsam mit vier Kollegen bildete er eine Staffel und schwamm am 19. Juli 2010 durch den Kanal zwischen England und Frankreich. In einem packenden Bericht erzählt er von zeitraubenden Vorbereitungen, zähen Schwimmtrainings, geldgierigen Bootsführern, organisatorischen Rückschlägen und immensen Glücksgefühlen.

Als Neuling am Gigathlon – Frank Schori berichtet
von Redaktion FIT for LIFE
Zum ersten Mal Gigathlon
Ja, auch das gibt es. Ausdauersportler, die noch nie zuvor an einem Gigathlon teilgenommen haben. Frank Schori ist einer der Novizen, der vom 9.-11. Juli 2010 zum ersten Mal Gigathlon-Luft geschnuppert hat – und regelrecht begeistert war. Er beschreibt in seinem Bericht, wie es ihm und seinem Team an der ersten Gigathlon-Teilnahme ergangen ist.
124davos.ch – das Erlebnis von Joachim und Marcus
von Redaktion FIT for LIFE
124davos im 2er-Team – Mit Stolz auf Platz 4
Ja, es gibt noch eine Steigerung zu einem 24h-Solo-Mountainbikerennen: ein 24h Bike-Rennen in einem 2er-Team! Während man im Solo «einfach» nur sein Tempo fährt und versucht, während der 24 Stunden möglichst lange in Bewegung und auf der Strecke zu bleiben, ist man beim 2er-Team ständig unter Strom: Fährt man seine Runden, gibt man Gas, so viel es geht und wenn man Pause macht, versucht man sich so schnell wie möglich zu erholen, zu essen, sich umzuziehen, sich warmzuhalten und bereit zu sein, falls der Kollege wegen Problemen früher wechseln muss. weiter lesen
Trail Verbier St. Bernard – der Erlebnisbericht von Richard Hofer
von Redaktion FIT for LIFE
Ein stetes Auf und Ab der Höhenmeter und Gefühle
Es ist verdammt früh am Morgen (05.00 Uhr um genau zu sein), es ist einigermassen kühl (im Grunde gar nicht schlecht für einen Berglauf) und ich habe keinen Schimmer, auf was ich mich da genau eingelassen habe! «Trail Verbier St-Bernard» lautet die Chose und bezeichnet sich als «längster Ultra Trail ganz auf Schweizer Boden». Wenn das mal gut geht! 110 Laufkilometer und 6900 Höhenmeter warten auf mich und andere Verrückte, welche an einem Samstagmorgen nichts Besseres zu tun wissen als durch die schönen Walliser Berge zu hetzen. weiter lesen
Biennathlon 2010 – Der Bericht von Tamara Pellet
von Redaktion FIT for LIFE
«Kollision mit einem Brückengeländer – trotzdem hat der Biennathlon riesig Spass gemacht!»
«Couple Startplatz für den Biennathlon zu gewinnen.» Durch diese Überschrift wurde ich motiviert. Warum eigentlich nicht? Ein vermeintlicher Partner (Daniel Hefti) war schnell gefunden. So bewarb ich mich zusammen mit meinem Partner um diesen Startplatz. Eigentlich habe ich schon nicht mehr damit gerechnet, aber plötzlich erhielt ich eine SMS. «Herzliche Gratulation zum Couple Startplatz am Biennathlon». Und schon stieg die Nervosität. Schnell war Daniel klar: Ich schwimme und laufe, und du fährst Inline und Bike, sagte er zu mir. «Ehhhm, ok», meine Antwort.
Lady Bike Academy – der Bericht von Nadia Knechtle
von Redaktion FIT for LIFE
Flowige Trails, Bunny-Hops und eine Rendez-Vous mit Petrus
«Genügend Tempo, rechtzeitig die Arme strecken, Hüfte nach hinten!» So fährt man theoretisch über die Minischanze und landet mit beiden Rädern gleichzeitig auf dem Boden. Was in der Theorie einfach tönt, macht unser Fahrtechnik-Guide Franziska auch gleich vor und hilft beim ersten Versuch mit guten Tipps. «Mit dieser Push-Technik könnte man problemlos auch über grössere Schanzen springen», erklärt uns Franziska. Das lassen wir aber vorerst besser bleiben. weiter lesen
Die mtbeer-Metamorphose: Velofahrer zum Biker
von Redaktion FIT for LIFEErlebnisbericht von Beat Hausherr
Single Trail? Freeride? Oder Rebound? Diese Begriffe sind mir nicht ganz grün. Ich bin nämlich Velofahrer. Und als solchem brandet mir auf der ersten Ausfahrt das vielfältige Grün der toskanischen Felder entgegen und schlägt sanft an die bewaldeten Hügel. An diesen Hügeln, an deren Steilheit ich die würzigen Düfte der toskanischen Pflanzenwelt tief in mich einziehe.









Infos und Tipps zur Trainingsgestaltung, eine Agenda inkl. Trainings-Protokoll, Wochen-Pläne, Wettkampf-Auswertung und vieles mehr! Das FIT for LIFE-Trainings-Tagebuch gibts gratis gegen ein frankiertes Rückantwort-Couvert (Frankatur: Fr. 1.10) bei: FIT for LIFE, Trainingstagebuch, Neumattstrasse 1, 5001 Aarau.