‘Buchtipps’

Buchtipps

von Redaktion FIT for LIFE

Machen Sie mal Pause und lesen Sie ein Buch!

© Andreas Köckeritz / pixelio.deIn der Winterzeit sollten sich Sportler auch mal eine Pause gönnen. Statt Sport zu treiben, wäre doch ein Buch eine ideale Abwechslung. Ausserdem ist es eine hervorragende Regeneration, einige Stunden nichts zu tun und sich in spannende Lektüren zu vertiefen. Und falls Sie sich für ein Trainingsbuch entscheiden, kann man das ja sogar als «Theorietraining» verbuchen! weiter lesen

Neandertaler von damals waren schneller als Usain Bolt heute

von Redaktion FIT for LIFE

Peter McAllisterHomo sapiens in sportlicher Hinsicht ein Abklatsch seiner Vorfahren

Würde der Neandertaler mit einem heutigen Mensch ins Rennen gehen, so wäre ihm der Sieg sicher. Zu diesem Schluss kommt der australische Anthropologe Peter McAllister im Buch «Manthropology – die Wissenschaft des mangelhaften modernen Mannes». Ausgehend von historischen Hinweisen, fossilen Funden und ethnologischen Beobachtungen glaubt McAllister feststellen zu können, dass der heutige männliche Homo sapiens zumindest in sportlicher Hinsicht ein jämmerlicher Abklatsch seiner frühen Vorfahren ist. weiter lesen

30. Greifenseelauf

von Redaktion FIT for LIFE

1980 – 2009: Ein Blick zurück

Es war 1972. Die Olympischen Spiele fanden in München statt. Markus Ryffel war längst vom Laufbazillus befallen. In München faszinierte den 17-jährigen Nachwuchsläufer aus Niederuster Frank Shorter, ein 25-jähriger Amerikaner, der den Marathon gewann. Shorter war nicht nur auf der Strasse, sondern auch auf der Bahn Weltklasse und löste in den USA den Laufboom aus. So wie Shorter wollte auch Ryffel werden – und zu Hause, am Greifensee, einen Lauf für die Weltklasse organisieren und selbst als Weltklasseläufer mit dabei sein.

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