Technische Übungen für Kraulschwimmer

Der Trainingsplan im Schwimmen verlangt nach «technischen Übungen»? Wir halten eine Fülle von Übungen bereit, die über klassisches Abschlagschwimmen und Beine-mit-Brett hinausgehen. 

Run'n'Yoga Frauenlauf-Special

In den Workshops «Run'n'Yoga» zeigt das Markus Ryffel's Team, wie man mit Ausdauersport und Yoga zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil findet.