Im Fokus

Conconi-Test

Sportarzt und Lauftrainer Rubén Oliver stellt den Conconi-Test mit seinen Vor- und Nachteilen vor. 

Wassergefühl beim Schwimmen

Wer erst im Erwachsenenalter mit Schwimmsport beginnt, hat am Anfang Mühe, den Puls beim Schwimmen in die Höhe zu jagen. Atemnot und das Ermüden einzelner Muskeln stehen einem hohen Puls beim Kraulschwimmen im Weg. Was ist zu tun? 

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Neue Beiträge aus allen Themenbereichen

10 Meilen Laufen 2017

Eine abwechslungsreiche Strecke, welche durch die schöne, hügelige Juralandschaft führt und dies in sommerlicher Abendstimmung: ein ganz besonderes Erlebnis. 

Bieler Lauftage 2017

Unter Laufsportlern gilt sie als die «Nacht der Nächte»! Wir verlosen 4 Startplätze für die Bieler Lauftage vom 8.-10. Juni 2017. 

Aargau Marathon 2018

Der Aargau Marathon vom 13. Mai 2018 überrascht mit einer überarbeiteten Laufstrecke und zusätzlichen Lauf-Kategorien. 

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