Im Fokus

Muskelkater nach Trailrun

Nach dem ersten Traillauf droht ein Muskelkater wie selten zuvor. Wie kann man sich aufs Laufen im Gelände vorbereiten? 

Regenerationsshakes

Was können Regenerationsshakes, was die gewohnte Ernährung nicht kann? Und für wen sind sie wann sinnvoll? 

Beiträge

Neue Beiträge aus allen Themenbereichen

Frisches Wasser to go

Läufer, Walker und Fitness-Sportler haben mit der Brita fill&go eine praktische Trinkflasche zur Hand, die einen unterwegs mit frisch gefiltertem Wasser in bestmöglichem Geschmack versorgt. 

Vogellisi Berglauf 2017

Der Vogellisi Berglauf hat sich im Schweizer Laufkalender etabliert und findet 2017 bereits zum 14. Mal statt. Bei FIT for LIFE gibts Startplätze zu gewinnen! 

Win & run!

Stierenberglauf 2017

Jedes Jahr am 1. August findet am sagenumwobenen, idyllischen Schwarzsee ein Berglauf über 9,7 km statt. Wir verlosen drei Startplätze. 

Training

Ausrüstung

Einlagen in Radschuhen

Einlagen in Radschuhen bilden keine spezifische Radsportthematik, sondern sind Teil einer Grundsatzdiskussion, wann und wie Einlagen für Sportler Sinn machen. 

Anlässe