Im Fokus

Beiträge

Neue Beiträge aus allen Themenbereichen

Trinken beim Wintersport

Wer sich beim Sport in der Kälte der wichtigsten Trink-Grundsätze bewusst ist, kommt auch im Winter ohne Schwierigkeiten über die Runden. 

Züri rännt 20 km

Der kostenlose Lauftreff «Züri rännt» bietet am Sonntag, 26. Februar 2017 einen 20-km-Longjog an. Treffpunkt: 9.30 h bei der Sportanlage Hardhof Zürich. 

Grand-Prix von Bern 2017

Der Slogan «Bern rennt, du auch?» trifft den Nagel auf den Kopf. Am 13. Mai 2017 sind in der Bundeshauptstadt über 30'000 begeisterte Läufer unterwegs. 

Run'n'Yoga Frauenlauf-Special

In den Workshops «Run'n'Yoga» zeigt das Markus Ryffel's Team, wie man mit Ausdauersport und Yoga zu einem ausgeglichenen und gesunden Lebensstil findet. 

Pulslimite im Winter

Früher hiess die Devise: tiefe Pulswerte im Winter. Ist das im Leistungssport noch aktuell und bringt das auch dem Hobbysportler etwas? 

Training

Ausrüstung

Anlässe