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Beiträge zum Thema Sportverletzungen

Ermüdungsbruch im Kreuzbein

Ermüdungsbruch im Kreuzbein. Einfach nur Pech? Oder das Dauerrisiko eines Langstreckenläufers? Die Einschätzungen der Sportmediziner German Clénin und Peter Züst. 

Muskelmassage leicht gemacht

Mit einer harten Kunststoffrolle (Blackroll), einem Nudelholz oder einem Tennisball lassen sich zahlreiche typische Sport-Verspannungen selbstständig therapieren.