FIT for LIFE-Dossiers

Die informativen Dossiers können jederzeit einfach mit einem frankierten Rückantwortcouvert (Fr. 1.10) bestellt werden unter: FIT for LIFE, Neumattstrasse 1, Trainingstagebuch bzw. Dossier «…» (Namen des gewünschten Dossiers angeben), 5001 Aarau. Wenn Sie auf den entsprechenden Link klicken, können Sie die Dateien auch ansehen und gratis herunterladen.

		FIT for LIFE-Trainingstagebuch 2010 Das FIT for LIFE Trainingstagebuch beinhaltet viele Infos und Tipps zum Training und eine Agenda, in der Sie ihre Trainings protokollieren können. ›› Download FIT for LIFE-Trainingstagebuch (PDF)
		FIT for LIFE-Dossier «TrailRunning» Das Dossier «TrailRunning» zeigt Ihnen den Reiz vom Laufen abseits der Teerstrassen auf. 32 Seiten mit allen Infos zur Trailrunning-Lauftechnik, dem passenden Material, dem richtigen Training und vieles mehr. ›› Download Dossier «Trailrunning»
		FIT for LIFE-Dossier «Inline-Skating» Das Dossier «Inline-Skating» bringt Ihnen die Faszination dieser Sportart in allen Facetten näher, zeigt Ihnen mit vielen Tipps und Übungsbeispielen, wie Sie sicher auf den Skates stehen, welches Material zu Ihnen passt und wo Sie überall skaten können. ›› Download Dossier «Inline-Skating»
		FIT for LIFE-Dossier «Snow Walking» Das Dossier «Snow Walking» bringt Ihnen verschiedene sanfte Wintersportarten näher, die alle Vorzüge des Ausdauersportes in sich vereinen: Schneeschuhlaufen, Nordic Winter Walking, Nordic Cruising, Langlaufen und Skitouren. ›› Download Dossier «Snow Walking»
		FIT for LIFE-Dossier «Wenn Frauen laufen» Vieles rund um den Laufsport betrifft alle Läuferinnen und Läufer, doch einiges speziell die Frauen. Alles, was Frau interessiert im Zusammenhang mit Laufsport. ›› Download Dossier «Wenn Frauen laufen»
		FIT for LIFE-Dossier «Nordic Walking» Nordic Walking ist der Überflieger der letzten Jahre und begeistert immer neue Zielgruppen. Wir stellen Ihnen die sanfte und gesunde Sportart umfassend vor. ›› Download Dossier «Nordic Walking»
		FIT for LIFE-Dossier «Marathon leicht gemacht» Der Mythos Marathon fasziniert Jahr für Jahr mehr Läuferinnen und Läufer. In diesem Dossier erhalten Sie alle Infos und Tipps, die es zum Bestehen der grossen Herausforderung braucht. ›› Download Dossier «Marathon leicht gemacht»
		FIT for LIFE-Dossier «Mein erster Triathlon» Drei Sportarten unter einen Hut zu bringen ist nicht immer ganz einfach. Dieser Triathlon-Ratgeber beleuchtet alle Aspekte, die es zu einem erfolgreichen Triathlon-Einstieg braucht. ›› Download Dossier «Triathlon»
		FIT for LIFE-Dossier «Mein erster Ironman» Die Ironman-Distanz ist die Königsdisziplin der Triathleten. Eine grosse Herausforderung, aber durchaus eine, die auch Hobbysportler meistern können. Wir zeigen Ihnen wie! ›› Download Dossier «Ironman»
		FIT for LIFE-Dossier «Laufen leicht gemacht» Das Einsteigerdossier behandelt alle Themen rund um einen sinnvollen Einstieg in den Laufsport. Eine reich bebilderte Broschüre für ein lustvolles Lauftraining. ›› Download Dossier «Laufen leicht gemacht»