Informationsveranstaltungen rund um die Sportmedizin

Insel-Spital als Medical Partner Grand Prix von Bern

Als Medical Partner des Grand-Prix von Bern lädt das Berner Insel-Spital am 21. Februar 2012 zur ersten von insgesamt drei sportmedizinischen Abendveranstaltungen. An allen Anlässen stehen sportmedizinische Themen im Vordergrund, die von Fachpersonen einfach und verständlich erklärt werden.

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Lauftraining im Schnee

Die wichtigsten Trainings- und Materialtipps

Die einen lieben es, die anderen wären glücklicher ohne. Die Rede ist vom Lauftraining auf Schnee. Da man sich die Verhältnisse aber selten auswählen kann, sollte man das Beste aus der Situation machen. Thomas Mullis von VIK Motion stellt die besten Trainings- und Materialtipps vor.

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Trainingscamp und Challenge Fuerteventura 2012

Trainingscamp mit Olivier Bernhard und Startplatz zu gewinnen!

Dies ist deine grosse Chance! Trainiere mit dem mehrfachen Ironmansieger und Duathlon-Weltmeister Olivier Bernhard und seinem Team auf der wunderschönen Kanareninsel Fuerteventura. Du wirst in der Challenge-Vorbereitungswoche von Olivier persönlich angeleitet und in die Geheimnisse des Triathlonsports eingeweiht. Zusammen mit einer kleinen Gruppe anderer Athleten schwimmst du in den reservierten 50 Meter Poolbahnen des Hotel Playitas oder auch mal im klaren Atlantik.

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FIT for LIFE-Trainingstagebuch 2012

Jetzt bestellen und das ganze Jahr damit trainieren

Tipps per SMS, Datenübertragung per Interface, dynamische Trainingsplanung im Internet – der Möglichkeiten gibt es mittlerweile unzählige, sich mit Hilfe modernster Technik sein Training überwachen und gestalten zu lassen. Da mutet es beinahe altmodisch an, mit einem gedruckten Trainingstagebuch noch etwas Handfestes zu präsentieren.

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Saisonplan für Langläufer

10 Tipps für eine optimale Vorbereitung auf den Engadin Skimarathon

Für viele Hobbyläufer ist die eigentliche Langlaufsaison in erster Linie Vorbereitung auf den Engadin Skimarathon. Die zehn besten Tipps, wie Sie im März topfit die Marathondistanz in Angriff nehmen.

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Gigathlon Camp in Leukerbad

Erster Winter-Gigathlon

Zahlreiche Gigathleten haben schon danach verlangt, jetzt wird ihr Traum endlich wahr. Am 19. Januar 2011 kommt es zur erstmaligen Austragung eines «Mini-Winter-Gigathlon», der mit 2 km Schneeschuhlaufen, 5 km Langlauf (Skating), 3 km Laufen und 0,2 km Schwimmen im Hallenbad zu Buche schlägt.

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Winter-Koppel-Trainings

Mit Schweiss und Motivation in die neue Saison starten

Sie möchten bereits im Winter an Ihrer Form arbeiten? Aber lieber nicht alleine auf der Rolle monotone Radkilometer abspulen und einsame Kilometer laufen? Mit den Winter-Koppel-Trainings von Tempo-Sport erreicht man zwar nichts ohne Schweiss, dafür umso motivierter in der Gruppe bereits früh im Jahr eine solide Ausgangslage für eine vielversprechende Saison 2012.

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Ronnie Schildknecht gewinnt Ironman Florida

Sensationelle Sub-8 Zeit!

Ironman-Crack und Sponser-Sportler Ronnie Schildknecht hat den Ironman Florida souverän und eindrücklich gewonnen. Mit seiner Zeit von 7:59:42 hat der Zürcher nicht nur einen neuen Streckenrekord, sondern auch eine neue nordamerikanische Ironman-Bestzeit aufgestellt.

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Nachhaltiges Stabilisations- und Mobilisationstraining

Seminar von olivierbernhard coaching

Sind Ihnen Begriffe wie Powerhouse, Tiefenatmung, Rumpf-Rücken-Tiefenstabilisation, und sensomotorisches Training unbekannt? Dann ist das nachhaltige Stabilisations- und Mobilisationstraining das Richtige! Denn auch die Rumpfstabilität will bis ins Detail gelernt sein, nur so sind sportliche Fortschritte möglich.

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Sharklike Autumn-Camp

Spezieller Rabatt für FIT for LIFE-Leser

Die graue, kalte Jahreszeit hat begonnen. Da kommen die Sharklike-Camps im ewigen Frühling auf Fuerteventura gerade recht! Die Trainingscamps bieten die Möglichkeit, dem grauen Alltag für eine oder zwei Wochen zu entfliehen und in Ruhe und Wärme an der Schwimmtechnik zu feilen.

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nordic-online.ch ist online

Die neue Internetplattform für den Schweizer Langlaufsport

Seit dem 15. September 2011 ist das erste Langlauf-Internetportal für die Schweiz aufgeschaltet – www.nordic-online.ch. Nach umfangreichen Vorbereitungen steht dem sportinteressierten Internetbenutzer ein attraktives Szeneportal zur Verfügung. Neben den Aktualitäten und Hintergrundberichten aus dem Spitzen- und Leistungssport gibt es u.a. fundierte Informationen zu den attraktivsten Langlaufgebieten, zum trendigen Ausrüstungsmaterial oder pfiffige Trainingsanleitungen für den Engadin Skimarathon.

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